Började morgonen ganska tidigt i Gammelstad med att köra till Boden för att få en riktigt bra massage hos Ingegerd Nilsson som har sitt företag Livet i fokus. Det är elva år sen jag började gå hos henne och trots att vi numera bor 29 mil söderut så brukar jag försöka få tid till besök hos henne. Riktigt skönt med en rejäl holmgång för kroppens alla muskler som start på lördagen. Och det ska gudarna veta att det kändes 🙂 .
Ingegerd Nilsson med hårda nypor där och när det behövs 🙂
Denna gång hade jag inga direkta problem någonstans och det var också en bra upplevelse, till skillnad från de gånger genom åren då jag haft ryggskott eller andra muskelproblem och kommit nästan krypande dit 🙂 . Men Ingegerd hittade ändå många triggerpunkter att lösa upp, så det kändes ändå. Man kan konstatera ganska snabbt att träningen ger resultat! Plus en mer lämplig arbetsbörda just nu förstås. Det är balansen i livet som är viktig, det svenskaste ordet lagom kommer väl till pass.
Dimmigt i morse, men nu ser det ut som att solen verkar försöka titta fram. Bara ett par minusgrader så det blir nog en fin dag. Skönt att vakna utvilad tidigt i morse och se att det nu inte ens är lunchtid ännu, största delen av dagen kvar. Inga direkta planer heller för helgen, vi tar dagen som den kommer. Ikväll är det final i melodifestivalen och det blir kul att se. I år har jag ingen solklar vinnare faktiskt, så det blir intressant att se vilken artist Sverige väljer till ESC. Det är några av låtarna som växer och några som fastnade direkt, precis som det ska vara alltså.
Trevlig lördag!