Okategoriserade

Snacka om att man kände sig nöjd

Publicerat den av agrenwikstrom

Igår satte vi oss i bilen och körde till Övik för en fika hos Anders mamma och så hann vi med att hälsa på hos hans syster och familj innan vi åkte hem igen. Det blev en trevlig lördag och gott fika, och ibland när man som igår inte hade planerat att åka ner utan bara bestämde det på morgonen, så blir det nästan extra kul. De flesta dagar och veckor är ändå så fullbokade, så när det ges möjlighet att vara lite spontan så är det mycket värt.

Det blir mörkt så fort på eftermiddagen nu, så det kändes mycket senare än vad det egentligen var när vi kom hem från Övik igår, så efter en koll på klockan så föreslog maken att vi skulle gå ner till Iksu plus för ett träningspass. Sagt och gjort, så en timme senare kändes det lagom behagligt i benen efter ett gäng kilometers löpning på löpbandet och snacka om att man kände sig nöjd när vi kom hem igen!

Jag har i väldigt många år nu samlat på tomtar och varje år brukar jag komplettera min samling med en ny. Än så länge har jag inte hittat någon som jag vill köpa, men än är ju inte julen slut så vi får se om jag lyckas hitta en fin och välgjord tomte. Vädret till trots så har jag faktiskt börjat få julstämning och mycket av det beror nog på att jag verkligen ser fram emot en fin jul med ledigt, sol och värme, umgänge med hela familjen och en skön uppladdning inför det nya året.

Igår kom det ganska mycket snö, men jag vaknade tidigt imorse av att det lät som att det regnade (!) och tyvärr så hade jag rätt. Bara att hoppas att det övergår i snö innan det fryser på, för annars är det nog en rejäl isgata som väntar överallt. Jag har faktiskt inte vågat cykla när det har varit så moddigt och slaskigt, apostlahästarna har fått göra sitt istället. Det har i och för sig varit lättare att uppnå mina dagliga stegmål då, så inget ont som inte har något gott med sig.

Jag hittade detta ljuvliga sockgarn tidigare i veckan och det börjar bli dags att lägga upp maskor och sticka ett par sockar. Visst är det fin färg? Dessutom är det så mjukt och skönt och det blir skönt med ett par lagom tjocka sockar att hasa omkring i här hemma. Det är en perfekt syssla att hålla på med samtidigt som jag kikar på Vinterstudion och hejar på alla duktiga vintersportare.

Trevlig söndag!

Kritisk men positiv, motsägelsefullt men härligt

Publicerat den av agrenwikstrom

Sverige har varit medlemmar i EU sedan 1995 och det har genom åren varit både kritik och skepticism mot EU, emellanåt med rätta förstås. EU ska inte bestämma sånt som den nationella nivån gör mycket bättre, men frågor som inte känner nationsgränser som klimatet, migration, terrorhot och andra säkerhetsfrågor är viktiga att adressera gemensamt.

Som ni vet så är jag engagerad i den europeiska nivån genom Regionkommittén i EU där frågor som direkt berör den regionala och lokala nivån hanteras. Det är en ständig balansgång att hitta rätt nivå för vilka frågor som bör och ska hanteras gemensamt, men inte desto mindre viktigt att göra just det.

Med jämna mellanrum mäter man via SCB hur positiva eller negativa svenskarna är till EU, och för någon dag sen kom den senaste mätningen som mycket glädjande visade det högsta stödet hittills för Sveriges EU-medlemskap. Det är väl möjligen det enda positiva med Brexit, alltså att fler inser vikten av att vara med och delta aktivt i EU. För oss i den nordligaste delen av Europa med den mest perifera och glest befolkade delen med en av Europas längsta kustlinjer, så är det mycket viktigt att göra vår röst hörd och delta i många samarbeten.

Att det är viktigt att vara med och aktivt jobba i EU innebär ju inte att allt är bra och att det inte finns sånt som kan göras bättre, tvärtom. Sammanfattningen av Sveriges attityd till EU skulle jag säga är kritisk men positiv. Det är mycket lättare att prata europeiska frågor numera om man jämför med de kommentarer och frågor som jag fick när jag jobbade i valstugorna inför folkomröstningen om vi skulle inför Euro i Sverige 2003. Då var det vanligt att få höra kommentarer om ”varför ska vi vara med där” och ”det är väl bättre att vi lämnar Europa”. Då kunde jag faktiskt inte låta bli att fråga herren i fråga om vilken kontinent vi i så fall istället tillhöra (om vi skulle lämna Europa alltså) 🙂 .

Det har varit ganska mycket jobb den gångna veckan och igår kväll så gick jag och Anders till gymmet på Iksu plus och avrundade veckan med ett skönt fyspass innan det blev fredagsmys hemma i soffan. Riktigt härlig avrundning på veckan.

Det blev en halvmil rodd och lite kompletterande styrka tillsammans med en bra ljudbok i öronen. Det är en kombo som verkligen funkar för mig, både kropp och knopp får sitt liksom. Det blir också ett mentalt bra tempo och avkoppling under träningen, hur motsägelsefullt det än låter. Men härligt är det!

Jag har ägnat mig åt att avveckla mig från jobbet under veckan och haft överlämning till min vikarie och det känns verkligen bra att veta att jobbet kommer att fortsätta och att de pågående frågorna inte hamnar mellan stolarna. Det är i praktiken lite drygt en jobbvecka kvar och i den ingår det förtroendeuppdrag på SKL och i kommunfullmäktige och för min del så är det också sista uppdragen som fritidspolitiker. Jag ser verkligen fram emot att få möjlighet att kunna ägna mig åt förtroendeuppdragen på nästan heltid efter årsskiftet.

Trevlig lördag!

 

Avvecklar jobbet inför det nya som väntar

Publicerat den av agrenwikstrom

Dessa dagar är det både nya saker som ska komma på plats kopplat till mina nya kommande uppdrag och en hel del avslutande saker som ska färdigställas på jobbet. Igår var det till exempel uppstart på mandatperioden för kommunens räkning och det hölls en nyvaldsutbildning med nyttig information om uppdraget som förtroendevald i Umeå kommun.

Det finns alltid massor av nya saker att lära sig och som det verkade igår så var det i vanlig ordning kommunjuristens ord och några förmaningar som landade. En sån sak som vad som är en offentlig handling är ju alltid viktigt att veta. Och när den blir det. Även vi som har varit med i förtroendebranschen många år har alltid nytta av att få det påmint. För de ledamöter som börjar med sitt första uppdrag nu så kan jag tänka mig att det var en hel del nytt att ta in, så det är bra att det kommer att bli fler tillfällen för fördjupad information om förutsättningarna att vara förtroendevald.

Alldeles nyligen blev det klart vem som kommer att vikariera för mig som omvärldsstrateg i Umeå kommun och det känns bra att veta att de långsiktiga påverkansfrågorna kommer att fortsätta att lyftas och jobbas med. Dessutom är jag glad över att lämna över mitt pågående jobb i goda händer och i dessa dagar är det just det jag håller på med. Avvecklar mig själv steg för steg från jobbet för att ge plats åt det nya som väntar för mig.

Idag har jag tömt mitt kontor eftersom det återstår en hel del jobb men på annat håll innan året är slut. Och det är ju inte många jobbdagar kvar nu för min del innan jag övergår till att vara förtroendevald på en betydande del av heltid. Det ska bli så roligt att än en gång få förmånen att kunna ägna mig åt samhällsfrågor och politik på heltid, förra gången var ju när jag var riksdagsledamot och både före och efter det har jag ju haft politiken som fritidssyssla vid sidan av heltidsjobb.

Så min kommande julledighet ska bli ett gyllene tillfälle för vila, läsning, lagom mycket träning och semesterlunk som uppladdning inför ett mycket bra kommande år!

Bilden här ovanför tycker jag sammanfattar min känsla inför det kommande året och så får jag dessutom inspiration för löpningen igen 🙂 . Framför allt sommarvärme och en enkelhet i att bara kunna knyta löparskorna och ge sig ut för en tur. De senaste dagarna har det snöat här hemma i Umeå, så det blir i alla fall lite ljusare i och med det. Men det där med snömodden och slasket som har varit samtidigt, nja det kunde jag gärna hoppa över.

Jag rev av ett pass bodypump igår efter jobbet och det var välgörande att få lite extra energi i mörkret. Sen bytte jag om och hjälpte dottern och hennes sambo att flyttstäda i deras lägenhet som de har tömt. Så går det lite fortare för dem att få börja fixa i ordning i deras nya fina lägenhet som är lite större. Båda katterna verkade trivas utmärkt med lite mer yta 🙂 .

Trevlig onsdag!

 

Härliga lördag!

Publicerat den av agrenwikstrom

Imorse vaknade jag tidigt av mig själv och inte väckarklockan, väldigt behagligt och välgörande. Detsamma gick ju verkligen inte att säga om vädret som denna första december bjöd på, det har känts som att det ligger en grå säck över allt ute. Dessutom regn och blåst som lök på laxen i den anrättningen.

Men jag hade god energi och några myror i benen som behövde få röra på sig, så jag bytte om efter att ha sett Marcus Oscarsson på TV4 Nyhetsmorgon och drog iväg på en löprunda. Och det blev en jätteskön löptur i ungefär en halvtimme längs Umeälven! Benen var pigga och både kropp och knopp var på helt rätt ställe, så vädret gjorde verkligen ingenting utan var snarare bara skönt. Härlig start på lördagen!

Dessutom så var det skönt att försöka få så mycket dagsljus som möjligt då det är så mörkt större delen av dygnet just nu. Och det funkar verkligen för min del, det ger extra energi och kraft för resten av dagen.

Jag och maken hade några ärenden på stan som det var dags att uträtta, så vi promenerade en sväng dit och gjorde klart dem innan det var dags att hjälpa dottern och hennes sambo med flyttbestyr. De har fått en ny jättefin och lite större lägenhet som lyckligtvis är i samma hus som deras nuvarande och vi hjälper ju självklart till med det som behöver göras hos dem. Så det är helgens uppdrag 🙂 .

Imorgon är det första advent och jag har julpyntat lite grann här hemma, det är alltid så mysigt att få ta fram delar av min samling och tända ljusstakarna i fönstren. Julen är verkligen en av mina favorithögtider och det är dags att fylla på förrådet av stearinljus. Senare ikväll blir det nog lite stickning i tevesoffan känns det som, särskilt som regnet fortsätter och morgondagen ska ägnas åt fortsatta flyttbestyr hos dottern.

Trevlig lördag!

 

Missa inte Bildmuseet i Umeå

Publicerat den av agrenwikstrom

Igår kväll fick jag förmånen att få en guidad rundvandring på Bildmuseet på ett studiebesök tillsammans med många intresserade partivänner från Moderaterna här i Umeå. Så himla roligt och intressant! Här är chefen för Bildmuseet, Katarina Pierre, som var den som mycket engagerat berättade om såväl installationerna som själva museet och dess historia.

Just nu har de en utställning som även har uppmärksammats av Kulturnyheterna på SVT med tema konst och naturvetenskap/fysik som är helt fantastisk. Om du besöker Umeå så missa inte detta! För min del så tänker jag nog besöka museet igen och hinna reflektera ännu mer över de olika installationerna som verkligen satte igång en mängd tankar och reflektioner.

Extra kul också att vi fick en guidad tur efter stängning på museet och att få så bra information om bakgrunden till de olika konstnärerna som i samarbete med forskare inom fysik/naturvetenskap har skapat olika installationer och konstverk. Det är verkligen fascinerande att titta på de varierande och tankeväckande konstverken i Bildmuseets vackra byggnad.

Det är inte så ofta jag tar mig tid att besöka Bildmuseet, det ska erkännas att det var några månader sen senast, men varje gång jag besöker det så är det med nya tankar som jag lämnar museet. Men också tack vare Katarina Pierres engagerade guidning som gav en extra dimension till allt vi såg. Tack för det!

Igår blev det en lång dag med det sista regionförbundsfullmäktige i nuvarande Region Västerbotten som sedan avrundades med en middagsbuffé och därefter blev det att direkt gå till Bildmuseet, men tack vare det trevliga studiebesöket med vännerna från Moderaterna så kom jag hem med extra energi trots att det blev en sen kväll.

Kulturen är en viktig del av ett samhälle som växer och är attraktivt, så det är en av många samhällsfrågor som finns på agendan för oss Moderater här i Umeå. Bildmuseet är en del av Umeå Universitet och även Umeå Kommun och näringslivet har stora intressen av att det fortsätter att växa och vara en attraktiv del av Umeå. Därför är det inspirerande att museet besöks av ca 80 000 personer varje år.

Nu är det fredag och efter en ganska mastig dag för min del, så ser jag fram emot en lugn kväll hemma i soffan. Stickningen lockar och det ska bli så skönt med avkoppling och kanske något roligt att se på teve.

Trevlig fredag!

 

Pepp, politik och skumtomtar

Publicerat den av agrenwikstrom

Tusen tack snälla ni för alla grattishälsningar och pepp igår, det värmer verkligen! Jag ser verkligen fram emot att få ta mig an de regionala utvecklingsfrågorna på både djup och bredd från årsskiftet och det ska bli roligt att få ägna sig åt detta på större del av min tid.

Så länge man har förmånen att få ha förtroendeuppdrag så är jag glad över att få mer tid att ägna mig åt det. Pepp!

Denna vecka har verkligen ägnats åt samhällsfrågor och är fullmatad med politik. Måndag var det kommunfullmäktige, tisdag och onsdag ägnades åt mitt kommande huvuduppdrag i nuvarande landstingsfullmäktige och idag är det den allra sista gången som regionförbundsfullmäktige hålls.

Idag är det rejält blåsigt, snudd på stormvindar som viner ute och så har det även börjat småregna också. Så novembervädret är inte så uppiggande just nu kan man säga. Jag hann med en halvtimme på löpbandet imorse och det var skönt, även om jag inte är nån morgonträningsfantast.

Jag är så imponerad av vännerna som fixar riktigt tidiga morgonpass, jag har sällan kommit igång i kroppen så tidigt. Men ibland är det ju ändå skönt att få en bra träningsstart på dagen, så jag kanske framöver ska försöka få till det lite oftare. När jag kan och hinner tränar jag gärna mitt på dagen och som ni vet så får jag emellanåt till lunchpass och det passar mig bäst.

Jag tycker att jag får så bra extra energi av det och det märks ännu tydligare nu när det är den mörkaste delen av året. Eftermiddagarna då jag har haft möjlighet att kunna träna på lunchen är oftast de mest produktiva, så för mig passar det finemang.

Jag köpte denna Nocco med smak av skumtomte ? och det återstår att se om det är flipp eller flopp, men ibland är det ju kul att prova på nya saker ?.

Trevlig torsdag!

 

Nu är jag vald!

Publicerat den av agrenwikstrom

Ända sen valdagen den 9 september har jag sett fram emot att alla val till de olika nivåerna på kommunal och regional nivå ska bli klara, och vet ni vad? NU är den stunden äntligen här!

Jag är mycket glad över att ha fått förtroendet att bli vald till vice ordförande för Regionala Utvecklingsnämnden (RUN) i Region Västerbotten och jag är rejält taggad för det.

TACK!

Det är frågor som ligger mig varmt om hjärtat och som jag ser fram emot att få fördjupa mig i. Idag har vi haft andra dagens regionfullmäktigeförhandlingar och där har kommande regionplan med budget för 2019 debatterats och så har även val till de olika nämnderna och bolagen genomförts.

Jag ser verkligen fram emot att få driva så mycket moderat politik för Västerbotten som möjligt i Region Västerbotten och jag är även invald i regionstyrelsen som ledamot och hälso- och sjukvårdsnämnden, så den kombinationen tror jag blir mycket bra för min del.

Det är frågor som definitivt hänger ihop som ler och långhalm. Utan utveckling i länet så är det inte lätt att öka befolkningen och de arbetade timmarna, alltså det som är grunden för skatteunderlaget, och utan det så kommer följden att bli att siste man släcker lyset.

Alltså inget alternativ. Västerbotten är ett fantastiskt län med så många goda förutsättningar att stärkas och verkligen ligga långt fram i så många frågor.

Men då duger det inte att titta snett på varandra runt om i länet, utan att faktiskt inse att vi bor cirka 270 000 människor på en yta av ungefär fem stycken Skåne, lite mer än två Västra Götaland eller för den delen större än Nederländerna där det bor 17 miljoner människor.

Våra avstånd är alltså betydande och det ger andra frågeställningar och prioriteringar än i geografiskt mindre län. Dessutom bor ungefär 75 % av västerbottningarna längs kusten och det gör att det är viktigt att hålla många tankar i huvudet parallellt och ha förståelse och kunskap om de olika förutsättningar som det medför med både kust och fjäll och allt där emellan.

Vi måste alltså kroka arm med dels varandra, dels andra i landet och Europa. Trots eller kanske tack vare våra relativt stora avstånd med 1/8 av Sverige, så ligger Västerbotten långt framme i utveckligen av digitala lösningar och vi har en god tradition i norra Sverige av att lösa saker själva. Det ligger nästan i generna och har historiska rötter, kanske just givet de långa avstånden. Man har helt enkelt varit tvungen att komma på kluriga lösningar på olika problem genom alla tider.

Vi har så stor andel ”brain power” i länet och det är roligt att man vänder blickarna norrut inom många områden, Life science, testbäddar för 5G, glesbygdsmedicin, ja listan är lång och det är alltid lite riskabelt att nämna några områden eftersom att det händer så mycket inom så många olika delar. Men det finns ju massor att skriva om så det är ju inget bekymmer med att hitta uppslag till nya tankar ?.

Ja ni hör ju, detta engagerar mig mycket. Till min natur så är jag mer av en som tycker om att göra saker och jobba framåt med dem, snarare än att kanske berätta om allt man gör eller för den delen debattera saker som redan har hänt. Men jag ska försöka jobba på det och använda bloggen lite mer till det framöver.

Ikväll ska jag faktiskt passa på att njuta lite av dagens valfullmäktige och resultatet av det, istället för att alltid vara på väg framåt och köra på mot nya mål. Det får helt enkelt bli en liten paus och tid för reflektion ikväll ?.

Trevlig onsdag!

 

Det hänger ihop

Publicerat den av agrenwikstrom

Denna vecka har jag sett fram emot ett bra tag nu, ja nästan sen valresultatet blev klart och jag valdes in i Region Västerbotten (tidigare landstinget i Västerbotten).

Igår började veckan med kommunfullmäktige dit jag blivit återvald som ersättare och sen fortsatte dagen med mandatperiodens första gruppdag för den nya regiongruppen för moderaterna. Ja, alla andra partier också förstås, men av naturliga skäl så ligger mitt huvudsakliga intressse hos moderaterna ?.

Imorse har vi förrättat upprop i det nyvalda regionfullmäktige och därefter har ärendelistan börjat hanteras. Av förklarliga skäl så kommer dessa två dagar att mest fokusera på hälso- och sjukvårdsfrågor, eftersom det först efter årsskiftet kommer att innehålla även regionala utvecklingsfrågor.

Med ett kraftigt ekonomiskt underskott i landstingets verksamheter så är det ingen tvekan om att det finns stora och tunga utmaningar att ta sig an den kommande mandatperioden. Som jag ser det så måste vi ligga i framkant i alla regionala utvecklingsfrågor för att hela länets befolkningsutveckling ska bli positiv.

Det hänger ihop. Och jag ser väldigt mycket fram emot att få ta tag i många av dessa frågor för jag ser att vi har goda förutsättningar att kunna bli ännu bättre och vända denna skuta. Det är ju ingen naturlag att det ska gå med ekonomiskt underskott, utan det gäller att se vad andra verksamheter gör och framför allt låta professionen göra sitt bästa med givna förutsättningar. Utan politisk detaljstyrning.

Vi måste bromsa den negativa utvecklingen och vända den, det finns inget alternativ till det. Så ingen vore gladare än jag om vi skulle kunna fokusera på annat än vårdköer, men så länge de finns måste vi komma till botten med problemet. För detta är ingen utmaning, det är ett problem mina vänner.

Är du sjuk ska du få vård, inte en kölapp.

Som sagt, dessa dagar ligger fokus på hälso- och sjukvård men framöver blir det även fokus på en mängd regionala utvecklingsfrågor. Jag är glad över att kunna knyta ihop den lokala och regionala nivåns politiska frågor med den europeiska via mitt uppdrag i Regionkommittén i EU. Det hänger också ihop.

Så är du intresserad, välkommen att engagera dig!

Trevlig tisdag!

 

Fredag

Publicerat den av agrenwikstrom

Då var det äntligen fredag och det känns bra att ha en ganska obokad helg framför sig, inga direkta tider att passa och massor av tid för att pyssla lite hemma och koppla av.

Först och främst vill jag rikta ett tack till alla er som precis liksom jag gick igång på nyheten om försämringen av arbetande svenskars kondition, det lär jag nog återkomma till lite nu och då även framöver. Det finns massor att resonera om i det ämnet och som ni vet så är friskvård och hälsa ett ämne som engagerar mig. Så fortsätt gärna diskussionen om detta, det ser jag fram emot.

Som jag skrev igår så blev det ett träningspass för mig på lunchen och vilken energi jag hade med mig dit! Passade på att öka vikterna på några av övningarna av bara farten 🙂 . Idag var det en kall morgon, vaknade upp till -8 grader, men i gengäld så är det en klar och vacker dag med till och med solsken, så inget ont som inte har något gott med sig.

För min del så står rörlighet på önskelistan för dagens rörelse, så yoga ligger nära till hands. Det är välgörande och alltid superskönt både under och efter ett yogapass, och för min del handlar det mest om att intala hjärnan att det faktiskt också är träning. Fastän man inte får hög puls och svettas massor. Eller så blir det en promenad under lunchen för att lapa lite dagsljus och kanske solsken. Jag har inte riktigt bestämt mig än, kanske gör jag lite av båda 😉 .

Nästa vecka blir en bra sådan, det är en fullmatad vecka som innehåller kommun-, landstings- och regionfullmäktige så det politiska får verkligen sitt från måndag till torsdag. Det är sista gången det är landstingsfullmäktige och regionfullmäktige i dess nuvarande former, från årsskiftet så slås de ihop till enbart ett regionfullmäktige. Region Västerbotten blir alltså nuvarande landstingsfrågor och regionala utvecklingsfrågor.

Så helgen kommer att få innehålla inläsning av ganska mycket handlingar inför den kommande veckans möten, men det blir bara intressant och roligt.

Nu är det dags att byta om för lite lunchmotion och sen hinna värma lite rester innan eftermiddagens jobb väntar.

Trevlig fredag!

 

Varför gör ni så här mot er själva?

Publicerat den av agrenwikstrom

Igår publicerades en studie som är gjord vid Gymnastik- och Idrottshögskolan i Stockholm, GIH. Den visade att svenskarnas kondition har försämrats kraftigt de senaste tjugo åren och att nu är det 46 % av arbetande svenskar som har så dålig kondis att det anses hälsofarligt. Nästan varannan alltså.

Jag blir så illa berörd av detta och både min politiska ådra och min PT i mig slår sig samman och vill bara ropa högt ”varför gör ni så här mot er själva?”. Gränsen för konditionsmåttet i studien är satt vid att man ska klara en tio minuters promenad i rask takt utan att vila, så vi pratar verkligen inte om att man måste vara elitidrottare för att klara det.

Först och främst så drabbar ju detta förstås den enskilda individen och det är ju trist, för att må bra och känna sig frisk vill väl alla. Det tror jag i alla fall. Det sägs ju att den friske har tusen önskningar men den sjuke har bara en.

Det är ju inte konstigt alls att det blir så här med tanke på att vi generellt sett är mindre aktiva i vår vardag genom att vi åker mer bil, vi har mer stillasittande arbeten och detta sammantaget kan ha en påverkan på vår fysiska kondition. Som exempel kan man ta en vanlig person som förbränner 1 kalori/minut när man sitter stilla. Om man istället står vid ett ståbord så kommer energiförbrukningen att öka till 2 kalorier/minut.

Det kan ju låta lite, men om vi gör ett räkneexempel och slår ihop det så blir det i längden istället 60 kalorier per timme och på fem timmar blir det hela 300 kalorier i ökad förbränning. Det är ju lika mycket som ett träningspass på en halvtimme. Om man sen kan kombinera det med att kunna ta en promenad varje dag och försöka gå så mycket man kan under en dag så gör det ju oerhört mycket för ens eget välbefinnande.

Vardagsmotion. För det är skillnad på motion och träning. Och det behöver inte bli antingen eller när man pratar om detta, det allra viktigaste är att få in mer rörelse i vardagen, inte att alla ”måste” springa ett maraton för att det ska ”räknas”. Gör det du kan med det du har där du är.

Är det stressigt i livet just nu så fokusera på att få till en kort promenad utomhus under dagen. Det räcker långt. Att ta hand om sig själv är ett individuellt ansvar, men med det sagt så vet vi också att det finns många som behöver hjälp med att komma igång och veta hur. För att det är viktigt vet nog de allra flesta.

Change the Game är ett mycket bra initiativ för att få fler, främst unga, att bli mer rörelserika. Kolla gärna in dem och få inspiration!

Citaten från bilderna är tagna från boken Hjärnstark av Anders Hansen, och det är ett viktigt och riktigt bra boktips om du ännu inte har läst den. Såg att den nu också finns som pocket. Ja vänner, ni ser ju att det kanske blir lite emotionellt ibland med mina inlägg, men just detta tillhör ett av mina stora intressen och det är nästan så jag skulle kunna kalla det en passion. Därför är jag också så glad över att jag fått förtroendet att få arbeta politiskt inom det som några veckor till är landstinget i Västerbotten och som vid årsskiftet blir Region Västerbotten.

Som jag ser det så kan politiken skapa förutsättningar för att individen ska kunna komma till sin rätt, och som i detta fall kunna få hjälp att komma igång med att röra på sig mer. Det är ju inte politiken som ska träna åt en, men bara en sån sak som att man ska känna sig trygg i sitt bostadsområde och stad för att våga ta en kvällspromenad, att rätt belysning finns på rätt plats i rätt mängd (se där ja, då kom ljusplaneraren i mig fram också 🙂 ) och att det ska vara lätt och tryggt att ta cykeln i sin stad, ja det är sånt som jag menar att politiken kan bidra till.

På en aggregerad samhällsnivå så skulle det ju utöver det minskade personliga lidandet, ge stora effekter om vi kunde minska andelen som får livsstilsrelaterade sjukdomar som diabetes (det som inte är ärftligt) eller hjärt- och kärlsjukdomar och i förlängningen kanske cancer.

Det finns massor av tankar om detta och jag lär garanterat återkomma till det många gånger men just nu är det dags för mig att faktiskt byta om och ta mig iväg för ett träningspass på lunchen. Det ser jag fram emot!

Trevlig torsdag!