Familjehelg med firande och träning

Måndag igen och det är dags för en ny vecka. Inga resor denna vecka och det är skönt att få vara på hemmaplan helt och hållet. Det blir ändå en i stort sett fullmatad vecka som strax ska dras igång.

Jag har haft en underbart ljuvlig helg tillsammans med hela familjen, båda mina vuxna barn har varit hemma och jag har tagit tillvara varje minut. De har varit här hela helgen och vi har pratat och skrattat massor, ändå känns det som att helgen gick över på typ en timme. Vi firade sonens tjugonde födelsedag lite i efterskott med några presenter. Jag tycker alltid att det är så roligt att se deras reaktioner när de får öppna sina paket, det har alltid varit min favoritstund på födelsedagar och julaftnar ända sen de var små.

Sonen tränar mycket och hade önskat sig en ny pulsklocka och vi gick ihop och köpte denna tillsammans åt honom. Han blev så glad och det var så roligt att se. Värmde ljuvligt gott i mammahjärtat 🙂 .

Igår innan alla skulle åka så hälsade vi på hos dottern och hennes sambo för en kopp kaffe. De har fått det så himla fint i deras nya lägenhet och där lär de trivas hur mycket som helst.

Igår kväll promenerade jag och maken ner till Iksu plus, en promenad på sisådär fem minuter. Det är perfekt att ha gymmet så nära, behöver ingen bil för att ta sig till träningslokalen. För min del blev det ett hyfsat långt pass styrketräning i gymmet, det var ett tag sen jag gjorde det. Kändes fint och mycket välbehövligt kan jag säga. Hoppas att jag hinner med flera träningspass denna vecka, det får i alla fall vara ambitionen för min del.

Nu är jobbveckan startad och det är dags att ta tag i det som väntar.

Trevlig måndag!

 

Snart dags att ta helg

Jamen nu känns det verkligen som att det är dags för att ta helg, även om det är en stund kvar ännu innan riktig ledighet. Det är nog för att det mest är jag som ser fram emot familjetid hela helgen.

Så himla mysigt att ha vuxna barn som är – helt opartiskt förstås ? – finast i hela världen. En extra bonus att mamma och pappa också hade en helg där de kunde komma ner och umgås med oss. Blir liksom inte mycket bättre än så.

Bara att hoppas på att vädret också blir fint nu under helgen som kommer. Om plusgraderna fortsätter så kommer jag nog att börja cykla snart. Det är det där med isen som är förrädiskt. Men med hjälmen på huvudet så vågar jag nog ?.

Kanhända unnar jag mig ett glas rött hemma ikväll, det ser jag fram emot.

Trevlig fredag!

 

Ettårsfirande och kalas

Hurra! Idag fyller min blogg ett år och oj så snabbt det har gått.

Jag har ju bloggat sen 2006 så det är ingen ny företeelse för mig, men det känns ändå lite speciellt för mig med min blogg nu eftersom jag har gjort den och webben helt själv på min egen plattform. Och helt efter mitt eget huvud och tycke.

Tidigare har jag bloggat på andra plattformar och det har väl funkat okej, men att själv äga och göra min egen site är en helt annan känsla. Härligt!

Jag är också grymt ödmjuk och oerhört glad att redan runt årsskiftet ha fått mer än en miljon besök på bloggen, känns nästan overkligt mycket. Jag är glad över att det verkar finnas ett intresse för mina tankar och ibland filosoferande funderingar.

När jag scrollar bakåt lite då speglar det mina intressen väldigt väl, som ni vet så är träning, handarbete, resor, samhällsfrågor och familjen mina största intressen och hobbies. Så lär det nog fortsätta framåt också.

Jag har förstås lite nya tankar om min blogg och webb för att fortsätta min egen utveckling, men än så länge är det i sin linda och jag lovar att återkomma till det längre fram när jag har konkretiserat det mer.

Ikväll ser jag fram emot att ha hela familjen hemma, lite i efterskott ska vi fira min fina son som fyllde tjugo år för några veckor sen. Det här med att få ihop hela familjen med vuxna barn som jobbar och sen min egen kalender har varit en utmaning hittills i år och därför är jag så himla glad att alla nu hade en ledig helg samtidigt och att vi får umgås tillsammans.

Trevlig fredag!

 

Företagsbesök och besöksnäringen som basnäring

Idag har kommunfullmäktige här i Umeå varit ute på en mängd företagsbesök med huvudsakligt fokus på besöksnäringen. Dagen inleddes med att näringslivschefen och kollegorna på näringslivsservice talade om den nya basnäringen som besöksnäringen utgör. Riktigt intressant att se konkreta siffror för omsättningen och vilken betydelse det har för tillväxten, arbetstillfällen och platsen Umeå.

Här kan du se en kort film om Umeå och har du ännu inte hunnit besöka oss här så planera in ett besök och känn dig varmt välkommen till oss!

 

Det blev två riktigt intressanta företagsbesök för den grupp jag var med i, först på AIT Umeå som utvecklar automatiserade och kundanpassade utrustningar för hantering av material främst för storskalig flygplanstillverkning. De har 60 anställda här i Umeå och en imponerande kompetens.

En imponerande företagsresa för dem!

Sen fortsatte besöket hos LTS Kommunikation som bedriver franchiseverksamhet under namnet StjärnaFyrkant, där de har kommunikationsbaserade telefoni och IT-tjänster. De har verksamhet i både Umeå och Skellefteå och har gjort en bra ökning i en väldigt konkurrensutsatt bransch.

Typiskt smart grej till mobil, klocka och padda! Lätt att fästa och framför allt riktigt bra för att rengöra skärmen vilket ofta behövs. Summa summarum så har det varit en intressant dag med fullmäktige och kollegorna på näringslivsservice har gjort ett mycket bra jobb med att få ihop hela dagen, en inte helt enkel grej att få all logistik och innehåll att funka men det var klockrent. Bra jobbat!

Trevlig tisdag!

 

Digitalisering och hälsofunktioner

Hej å hå vilken dag, full fart från tidig morgon och än är det tre möten kvar för denna måndag. Med största sannolikhet lär man nog somna ovaggad ikväll 🙂 . Imorgon har fullmäktige en näringslivsdag och det ska bli intressant, fokus är på besöksnäringen och det ligger mig varmt om hjärtat så jag ser fram emot en bra dag.

Jag har ägnat nästan hela dagen åt jobb som ska genomföras om några veckor, det är en hel del pyssel med det just nu. Frågan om digitalisering står som vanligt högt på agendan och jobbdagen har präglats även av det.

Snart är det dags att svitcha om i huvudet och fokusera på samhällsfrågor ur mitt privata engagemang. Ja, politik alltså 🙂 . Ikväll väntar styrelsemöte, årsmöte och sen gruppmöte med fullmäktigegruppen. Så det blir moderat politik för hela slanten resten av kvällen.

Är lite lätt nedstämd över att jag inte hinner med så mycket träning på Iksu denna vecka, men jag hoppas kunna ta igen det nästa vecka. Så jag promenerar en hel del idag i alla fall, alltid något. Gillar ju teknik som bekant och min Apple watch är en pryl som jag använder varje dag. Gillar alldeles särskilt de hälsofunktioner som finns, som stegräknare, hur mycket och ofta man står upp under dagarna och pulsmätaren.

Hittills idag så har det blivit ett godkänt antal steg tycker jag och jag har några kilometer kvar ännu ikväll innan det blir sovadags, så man får försöka hitta rörelsemöjligheter där de ges.

Nu är det snart dags att promenera iväg för kvällens möten, faktiskt behaglig temperatur ute idag med sex plusgrader. Igår var det också en fin dag med sol och minusgrader och då passade jag och Anders på att ta en långpromenad ute för att både för röra på sig lite och även få sol och dagsljus. Underbart att dagarna bara blir längre för varje dag just nu. Ljuset kommer tillbaka!

Trevlig måndag!

 

Yoda var ett vinnande koncept

Det blev en sväng på stan idag, köpte en ny Powerbank och batterier, så råkade jag slinka in på MQ och fick med mig en fin klänning tillbaka ?. Hittar oftast sånt när jag varken har letat eller tänkt handla, men det var bara att slå till.

Det har också varit tävling i snöskulpturer idag och det var åtta fina bidrag som finns på Rådhusesplanaden. Det här var min favorit, med Yoda, som även vann tävlingen. Fantastiskt vad de kan göra av snö!

Här kommer fler av bidragen:

Det fanns även några till, har du möjlighet så kolla gärna in dem här i Umeå!

Ikväll blir det nog att kolla på Mello, precis som vi brukar göra, jag och maken. Det här med lediga lördagar känns ju som ett vinnande koncept.

Trevlig lördag!

 

Ledig lördag

Det var riktigt skönt att få lite sovmorgon imorse och ha en ledig helg framför sig. Läsa nyheterna innan man klev upp, en lugn fikastund vid teven och sen gjorde jag ett par ärenden. Och sen är resten av dagen kvar, riktig lyx tycker jag.

Solen skiner och det är en vacker dag här i Umeå med några minusgrader. Tror det blir en promenad in till stan om en stund.

Så najs att inte ha någon tid att passa hur som helst, och nu blir det fortsatt ledighet som väntar 🙂 . Imorgon har jag lite bokföring som ska göras klart inför bokslut, men det får vänta tills imorgon.

Trevlig lördag!

 

Rundar av

Så där ja, då är det äntligen dags att runda av och ta helg. Idag har det varit en dag då mötena har gått i ett och jag har haft en deadline att klara av. Kändes bra att allt gick som det skulle jobbmässigt. På morgonen hade jag ett mycket bra möte med kompetenta kollegor där det var fullt framtidsfokus och jag ser fram emot fortsättningen på det.

Hade en ambition om att hinna träna efter jobbet idag, men det får bli en annan dag istället. Hade inte riktigt orken för det idag, men helgen är ju ännu kvar så jag har goda förhoppningar om att det blir något besök på Iksu 🙂 .

Nu blir det lite nyheter och sen en lugn och skön kväll hemma med maken. Man får passa på och hitta lugna stunder när helst det går. Det behövs efter denna dag som verkligen var full fart ända in i kaklet. Så är ju inte alla dagar, lyckligtvis, det skulle vara nog så jobbigt i längden. Så har jag haft det under så många år tidigare, men det är skönt att numera ha mer balans i tillvaron. Dessutom blir man ju inte yngre direkt, så tiden för återhämtning blir ju aningens längre än förr om åren. Men å andra sidan så har man ju numera så oerhört mycket mer erfarenhet och samlad kunskap, så det jämnar nog ut sig. Balans även där alltså.

Trevlig fredag!

 

Som att mentalt förflytta sig

Ikväll har jag haft förmånen att få se nya kollektionen från Evelina Boström och hennes företag Stylelevel som imorgon även lanserar sin nya webb, håll ögonen öppna! Evelina visade upp en mängd nyheter och det var också kul att se nya bilar på Lindholms Bil som tillsammans med Företagarna hade satt samman kvällens event här i Umeå.

Evelina i mitten tillsammans med hennes duktiga medarbetare som proffsigt visade delar av nya kollektionen.

Lindholms Bil visade senaste modellen av Mini, som var riktigt cool tycker jag. En stor liten bil liksom. Hybrid såklart. Företagarna berättade lite om deras verksamhet också och det är kul att få ta del av trevliga event som dessa av några av Umeås driftiga entreprenörer och företagare.

Igår blev jag så glad över att hitta mina gamla tidningsurklipp som jag skrev om och vilket gensvar det blev! Jag blev riktigt varm i hjärtat av det. Tack alla!

Idag har jag provat på ett nytt pass på Iksu, Barre Move, och oj så kul det var! Det är ett träningspass som bygger på balettens övningar och det var mentalt som att förflytta sig grymt många år tillbaka i tiden. Direkt jag ställde mig i första position var det som att kroppen själv mindes alla rörelser som jag har gjort sen jag var 3,5 år. Även om jag såklart så här många år senare är avsevärt stelare så var det ändå så roligt! Och framför allt rejält jobbigt för en mängd muskler som annars inte används särskilt ofta, så jag ser fram emot att känna av det imorgon. Om man har tur alltså 😉 .

Trevlig torsdag!

 

En för alla, alla för dans

Vilken rolig kväll det blev idag! Jag skulle egentligen bara gå ner till förrådet för att hämta ett par saker till dottern, men det visade sig att det jag sökte inte låg i den låda jag trodde varpå jag fick gå igenom ett antal lådor. Faktiskt så var det både bra och kul och framför allt något jag har tänkt göra ungefär hur länge som helst.

I en av lådorna hittade jag något som värmde hjärtat lite extra, från en bilaga i Kuriren från min ungdoms dagar. Jag och mina tre vänner som tillsammans hade en grupp som vi brukade uppträda med, men framför allt så var det själva dansen och träningen som var det roligaste. På bilden här uppe är det Ellenor, jag, Fia och Ulrika.

Framsidan på bilagan var det jag såg först i en av mina lådor och som jag sen fastnade och läste med ett leende på läpparna. Jag kollade datumet på tidningen – från oktober 1987. Jösses så tiden går!

Jag minns när vi fick frågan om att finnas med i denna bilaga och sen också när intervjuerna gjordes och fotona togs, vilka minnen. De togs i vår rätta miljö, det vill säga i träningslokalen i Luleå där vi tillbringade hur många timmar som helst varje dag och vecka. Alla vi fyra dansade balett, jazz, fridans, modernt, stepp och så koreograferade vi vårt eget material. Texten här – ”En för alla, alla för dans” – stämde verkligen så himla bra.

Redan när jag var 17 år så tänkte jag ganska klokt tycker jag 🙂 . ”Det mesta blir vad man gör det till” , jag ler när jag skriver dessa rader och läser det en gång till. Åh så roligt!

Haha, det är kul att minnas tillbaka våra gemensamma kvällar då vi var hemma hos någon av oss och käkade en massa gott efter massor av träning. Balans i livet redan då 😉 .

Så roligt att läsa detta igen och i lådan efter denna så hittade jag det jag sökte till dottern. Win-win alltså!

Trevlig onsdag!