Kunde inte ha blivit bättre

Vilken himla trevlig kväll det blev igår! Ett härligt gäng tjejer med både nya vänner och gamla bekantskaper, massor av skratt och bra samtal tillsammans med ljuvligt god mat. Kan det bli bättre liksom? Verkligen inte 🙂 . Vi var alla överens om att det var kul att avrunda en jobbvecka på ett så bra sätt. Ser fram emot att kunna göra om det snart igen!

För min del så var jag glad över att hinna med ett pass bodypump sent på eftermiddagen igår, det var en bra början på helgen innan det var dags att piffa till sig lite innan kvällens trevligheter. Så skönt att låta musklerna få en duvning också, även om jag hade bestämt mig innan för att inte köra någon ökning av vikterna så kändes det ändå. Det är inte alltid som det behövs så tunga vikter om man fokuserar på korrekt teknik. Då blir det tungt och svettigt ändå. Najs.

Idag blir det en lugn dag med kanske några varv på stickningen efter en promenad ute, solen visar sig och det är behaglig temperatur ute så det gäller att passa på. Skönt att inte ha några ärenden som behöver uträttas varken idag eller imorgon.

Igår kom det lite inspiration och motivation i brevlådan som jag ska läsa idag. Återstår att se om det blir före eller efter promenaden 🙂 .

Senare ikväll är det dags att ta fram klackarna, det är årets upplaga av Handelsgalan som går av stapeln och Anders och jag kommer att delta precis som vi brukar göra. Trevligt att lyfta många duktiga företagare inom handeln i Umeå och att träffa många vänner där. Flera av priserna är framröstade och några är juryval, så det blir spännande att se vem och vilka som blir glada vinnare ikväll. Men nu är det dags att inleda lördagsfriden som Alfons Åbergs pappa sa 🙂 .

Trevlig lördag!

 

Fredagsfeeling!

Då är det fredag igen och det är dags att avrunda en bra jobbvecka. Gårdagens föreläsningar var av hög klass och jag tar med mig många insikter till det kommande jobbet framöver. Flera saker hade jag hört tidigare, men det gör inget när det handlar om viktiga framtidsfrågor kopplat till digitalisering. Dessutom är det nyttigt att emellanåt få bekräftat olika delar från skilda håll. Det blev också många bra samtal under eftermiddagen och kvällen som gav energi. Kul!

Så söt och cool tjej som ger en härlig fredagsfeeling 😉 

Alldeles strax är det dags för lunchseminarium som Marknadsföreningen anordnar och jag ser fram emot att få lyssna till Deeped Niclas Strandh som ska tala. Lunchen tycker jag är ett bra tillfälle att få både mat i magen och förhoppningsvis matnyttig kunskap 🙂 . Förena nytta med nöje liksom.

Under eftermiddagen har jag en del arbete som ska sammanställas inför den kommande veckan och samtidigt inser jag att januari månad snart är slut. Inte klokt så snabbt tiden går.

Vaknade imorse med en skön känsla i magmusklerna, den av en lätt träningsvärk 🙂 . Tackar tänkte jag och så funderar jag på om det kommer att finnas tid för ett pass efter jobbet idag, kanske, kanske inte, vi får se. Ikväll ser jag fram emot en trevlig sådan med ett gäng härliga tjejer och något gott att äta. Kul avrundning på veckan och även januari, en fabulous friday helt enkelt!

Trevlig fredag!

 

Ibland räcker inte tiden till

Vilken behaglig kväll det blev igår, helt och hållet i lugn och ro hemma. Jag och Anders har följt serien Homeland tidigare och nu har säsong 6 börjat visas på SVT så vi knappade igång SVT Play (så himla smidigt att kunna se serier när man själv vill och har tid) och såg de två avsnitt som hittills har visats. Jag gillar den serien, den är både spännande och så är den ruggigt aktuell i tiden. Manusförfattarna till den är verkligen spot on. Dessutom hann jag göra två mönsterrapporter på min ärm och mönster nummer tre är påbörjat, så det tar sig.

Idag har det blivit en snabb lunch för alldeles snart är det dags att värma upp apostlahästarna och gå iväg till Nolia för en eftermiddag och kväll som jag har sett fram emot. Umeå välkomnar riktigt intressanta föredragshållare som Hanna Häggqvist som jobbar som framtidsstrateg på Kairos Futures, Alf Rehn som är professor i innovation och entreprenörskap och som är en av ”the 30 management thinkers”, Christina Rickardsson som är författare med tuffa och spännande erfarenheter från Brasilien och Vindeln, Magnus Brännström som är CEO för Oriflame och Conny Björnehall som är ansvarig för digitala kanaler på Sogeti. Det finns alla förutsättningar för en mycket intressant eftermiddag och Styrelseakademien som arrangerar har fått till en bra mix tycker jag. Mer om det senare.

Jag klev upp lite tidigare än jag tänkte imorse för att hinna med en halvtimmes coreträning. Ibland räcker inte tiden till mer än så och då får man acceptera det. I och för sig ganska lagom för mig i alla fall på morgonkvisten, det är inte då jag är som mest på hugget för träning. Om man någon gång helt och hållet skulle få styra sin egen tid så skulle det optimala för mig vara att kunna träna mitt på dagen, då är träningen som allra mest givande för mig. Men så ser ju inte jobbet och livet ut alltid, så därför är jag extra glad de dagar då det funkar att hinna med ett kort lunchpass. Jag får alltid en massa extra energi för eftermiddagens jobb då, plus att jag brukar orka hålla mig vaken lite längre på kvällen också 🙂 .

Nu är det dags att kvista iväg så man får en bra plats för att se och höra bra under en intressant dag.

Trevlig torsdag!

 

Det har jag aldrig provat så det kan jag säkert

Idag har det varit en ganska lugn dag även om det har varit en hel del att göra på jobbet, precis som det brukar vara. Men mötesfria dagar som idag blir oftast ändå lugna, i alla fall så får man tid att grotta ner sig i det som ligger framför mig just nu. Lyckades till och med få ihop fyra personers almanackor och hitta tid för ett möte inom två veckor, det är inte ofta det händer 🙂 .

Det har blåst en hel del idag och det var skönt att ha mössa på sig när jag promenerade på lunchen. Hade tänkt hinna köpa tulpaner med mig men det glömde jag helt bort när jag passerade en av blomaffärerna. Jag var helt inne i tankar på ett problem som jag jobbar med just nu, eller problem känns ju fel att kalla det, det är mer en komplex trixighet. För min del tycker jag om att röra på mig samtidigt som jag kan låta tankarna jobba på och oftast är det efter ett träningspass eller annat som jag brukar uppleva att saker landar eller faller på plats. Det är som att huvudet får jobba i fred om kroppen och musklerna får ägna sig åt annat 🙂 .

Det börjar kännas nu att det är dags att koppla av tankeverksamheten för idag, i alla fall den jobbrelaterade. Jag ser fram emot att kanske tända en brasa hemma och sen sätta mig i soffan med stickningen en stund. Mönsterstickningen som jag håller på med just nu är riktigt rolig. När ärm nummer två är klar så blir det ett pyssel att sticka ihop båda ärmarna med resten av koftan, i denna version syr man inte på dem efteråt som annars är vanligt. Så det lär bli en utmaning att få det som jag vill. Men jag säger som Pippi Långstrump – det har jag aldrig provat så det kan jag säkert 🙂 .

Igår fick jag förresten en liten stund över för att inviga mina nya träningsskor och de var perfekta för ändamålet. Sköna, lätta och till ett bra pris. Och dessutom fina tycker jag 🙂 . Sånt som man kan bli glad över en helt vanlig vardag. Om allt går som jag har tänkt imorgon så bör jag få tid tidigt på morgonen att köra ett pass i gymmet, det hoppas jag i alla fall.

Trevlig onsdag!

 

Störst av allt

Igår blev det rejält sent innan jag var hemma igen, inkommande plan hade fått nån passagerarrelaterad försening på en timme och besättningen hade jobbat mer än sju timmar utan rast så de behövde såklart äta innan vi kunde flyga hemåt. Sånt händer och är ju inget man kan påverka, så jag använde tiden på kvällen för att läsa lite och gå igenom mejlboxen så det blev åtgärdat. Men istället för att vara hemma strax efter kl 22 så blev det närmare midnatt och för en kvällstrött som jag så var det en utmaning.

Kompenserade med en halvtimmes sovmorgon idag istället, så det är lugnt. Numera är det ju länge sen man var småbarnsförälder och var glad om man bara behövt vakna en eller ett par gånger per natt, att sova är ju nödvändigt.

På flyget ner till Stockholm så avslutade jag min pågående bok och på vägen hem så började jag på en ny, ”Störst av allt” av Malin Persson Giolito.

Jag drogs in i denna redan från andra sidan så jag ser fram emot att fortsätta läsningen, språket är så bra och handlingen är spännande från början så den gav mersmak! Tror nog att det blir något kapitels läsning som sällskap på lunchen faktiskt 🙂 .

Det är skönt att varva mötesintensiva dagar som igår med mer administrativa som idag, för mig är det en bra balans i jobbet. Från och med nästa vecka blir det ett betydligt högre tempo på jobbet då vårens olika jobbuppdrag ska sjösättas, så denna vecka känns lite som lugnet före stormen fastän det inte alls är särskilt lugnt. Så för min del är det skönt att kunna ta tillvara luncher som idag, med lite lyxläsning tillsammans med middagsrester som lunchmat som avkoppling. Vardagslivet är bra helt enkelt.

Eftermiddagen kommer att ägnas helt åt analys- och skrivarbete så om orken finns efter jobbet så blir det nog att röra på sig lite, jag är ju som lite sugen på att testa mina nya träningsskor. Men osvuret är bäst, orkar jag så orkar jag, annars så får det bero till en annan gång. Inte hela världen heller tänker jag. Det är ju ännu bara tisdag och jag har några dagar kvar att uppnå mitt veckomål med träningen, helst tre gånger per vecka de veckor jag inte reser så mycket.

Nu känns det på doften att maten börjar bli klar och det är dags att käka litegrann.

Trevlig tisdag!

Plötsligt hände det

Det blev precis som jag trodde, en bra start på denna jobbvecka. Jag har hunnit med flera bra möten i Stockholm idag och nu ska det bli skönt att snart få gå ombord på planet hem till Umeå.

Mötesplatsen för Västerbotten i Stockholm är en bra plats för samtal och möten där näringslivet, akademien och offentlig sektor har en bra arena tillsammans. Det är viktigt för att stärka länet, regionen och norra Sverige. Dessutom ligger det centralt och är lätt att hitta till vilket också är bra.

Landade innan lunch och hann med ett bra lunchmöte som jag kanske kan berätta mer om längre fram, hur som helst var det spännande.

På väg till nästa möte så fick jag lite oväntad bonustid, så jag slank in på Intersport och åtta minuter senare kom jag ut med ett par nya träningsskor som jag ser fram emot att inviga. Förhoppningsvis så blir det redan imorgon om allt går enligt mina planer efter jobbet. Sjukt nöjd med att det gick snabbt och att de var både snygga, sköna och hade ett riktigt bra pris. Plötsligt hände det! ?

Svårt att återge färgerna på ett bra sätt, jag tycker att de är ännu finare IRL ?

Nu hoppas jag att hemresan går lika smidigt som hitresan och det ska bli skönt att komma hem och lägga sig i egen säng. Precis som det alltid är.

Trevlig måndag!

 

Stockholm och ettårsdag

Måndag och snart är det dags att åka till Stockholm, för denna gång endast över dagen vilket är skönt tycker jag. Det där med att få sova hemma är så bra. Jag har ett par möten inbokade och sen deltar jag för Umeå kommuns räkning på ett-årsdagen för projekt Västerbotten i Stockholm innan jag styr kosan norrut och hem igen. Hoppas att huvudstaden bjuder på ett hyfsat väder, åtminstone inget regn så är jag nöjd.

Igår blev det en behaglig promenad med maken ute mitt på dagen, trots att det var mulet så är dagsljuset helt klart på väg tillbaka. Vi bestämde oss för att äta en kombinerad lunch och middag, så det blev en sen lunch alternativt tidig middag igår. Sen såg vi att det kommit ett nytt avsnitt av Shooter på Netflix, en spännande serie som vi har börjat se. Så då åkte handarbetet fram, eller ja – det ligger ju framme så länge som jag håller på med det förstås 🙂 . Numera när man varken har små barn eller hundar så går det ju att låta det ligga framme utan att behöva fundera över om små händer eller hundtassar velat pyssla med det.

Första ärmen i stickprojektet är klart och igår hann jag sticka klart mudden på ärm nummer två. När det var dags att börja med mönsterstickningen så började det kännas grusigt i ögonen, så det får vänta till lite senare.

Nu ska jag hinna med en snabb kopp kaffe innan flygtaxin kommer, på återhörande senare.

Trevlig måndag!

 

Hela söndagen framför sig

Vaknade hyfsat tidigt imorse utan väckarklocka men att istället vara utvilad. Vilken härlig känsla det är. En annan skön känsla var den av lite lätt träningsvärk i vaderna efter gårdagens sejour i slalombacken 🙂 . Just nu känns det behagligt att ha hela söndagen framför sig och det är några plusgrader och mulet just nu, så vi kanske tar en promenad ute för att få lite luft och dagsljus.

Att ha kunnat ha förmånen av att vara utomlands över jul och nyår för att få både sol, värme och framför allt dagsljus gör att januari med sitt mörker känns lite lättare och decembertröttheten är inte längre lika påtaglig. Det blir längre dagar (ja ljusare alltså 🙂 ) för varje dag och det är så skönt.

Nu tror jag att jag ska fylla på kaffekoppen och sen byta om för en promenad ute. Vi hörs senare!

Trevlig söndag!

 

Det knöt sig i magen

För en stund sen så kom jag och dottern hem efter en heldag i skidbacken. Skönt väder med bara några få minusgrader och solen visade sig till och med ett tag som en härlig bonus. Det tar väl ungefär en timme att köra hemifrån till Bygdsiljum där skidbacken är, så det blev en relativt tidig morgon denna lördag. Men eftersom vi började prata om att åka skidor idag så hade jag tagit fram alla attiraljer för det redan igår kväll, så det behövdes ingen leta-grejer-tid på morgonen. Bara fika och göra sig i ordning innan det var dags att sätta sig i bilen.

Mina slalomskidor har fått hänga med i många år nu, men funkar bra för mig 🙂

Det var ganska mycket folk i backen idag, nästan så att man fick lite 80-talskänsla. Men bara nästan. Det är ju inte så att man längtar tillbaka till då man fick tillbringa 45 minuter i liftkö direkt. Det går ju betydligt snabbare nu och då får man ju mer tid i backen, vilket är det man vill. En av nedfarterna var halvt avstängd för slalomtävlingar som gick av stapeln och när vi käkade lunch träffade jag bekanta från Skellefteå som var markservice till sina barn som tävlade. Det var extra kul att se Anja Pärson där som jobbade som portdomare (eller om det var något liknande), och hon gav såklart extra glans till tävlingarna för alla ungdomar. Det betyder nog mycket för alla andra ideellt jobbande föräldrar att se även henne göra en ideell insats för att få fler att åka utför.

Igår kväll lagade jag en kycklinggratäng som jag gjort ett par gånger och den blev faktiskt ganska god. Nu så här efter en dag ute i skidbacken så känns det skönt att komma in och koppla av hemma, så det där med matlagning ska jag fundera på en stund till 🙂 .

Gårdagen ägnades till största delen åt skrivjobb och förberedelser inför nästa vecka, så det känns som att det mesta är under kontroll och i fas. På lunchen var det dags för ett kort men högintensivt intervallpass med styrka och kondition, så skönt. Efteråt i alla fall 🙂 . En snabb dusch senare så fick jag bra energi att jobba vidare med förberedelser inför kommande analysarbete. Det blev en bra avrundning på jobbveckan helt enkelt.

Bloggen fick vila igår för när maten var lagad, äten och bortdiskad så såg vi presidentinstallationen av Donald Trump och efter att ha lyssnat på hans installationstal så kändes det som att luften gick ur mig lite. Fram tills dess hade min fredag varit bra och produktiv. Jag tycker att det var obehagligt att lyssna på ett tal med såna protektionistiska och nationalistiska inslag. Det var som att det knöt sig i magen och sen blev jag så trött. Det är ju inte utan att man blir orolig för hur allt ska utveckla sig i världen.

Men efter en bra dag utomhus i friska luften och på skidorna så känns det lite bättre. Det får man ta vara på tänker jag. Igår fick jag en så trevlig privat inbjudan också som jag blev jätteglad över och det får jag kanske återkomma till längre fram. Så man får hitta de ljusa stunderna varje dag, så inte all annan skit runt omkring tar över. För det ska gudarna veta att det florerar massor av och varje dag får man istället fokusera på sånt som är bra och göra det på ett aktivt sätt.

Nu ser jag fram emot en lugn lördagskväll hemma med maken och så börjar det ändå kurra i magen, så det är dags att fundera på middag. Man blir hungrig av att vara utomhus en hel dag 🙂 .

Trevlig lördag!

 

Den viktigaste händelsen är privat

Idag är det en händelserik torsdag och den allra viktigaste händelsen är en privat sådan, nämligen att min son idag fyller tjugo år. Själv är det lite svårt att fatta hur snabbt tiden egentligen går, jag menar det var ju alldeles nyss som han var en liten nyfödd som jag hade i famnen. Jag är i Stockholm och han jobbar så det blir att fira honom vid ett senare tillfälle, det längtar jag till. Det är en speciell känsla att min yngsta inte längre är tonåring och att den perioden i livet är över och att båda mina barn nu är unga vuxna. Underbart att ha möjligheten att få följa dem när de börjar etablera sig i vuxenlivet! Även om de såklart alltid kommer att vara mina små barn i mitt hjärta.

Bilden är från i höstas då det var Garnisonens dag i Boden

Både igår och idag präglas dagarna av politik och samhällsfrågor. Idag är det sammanträde med beredningen för tillväxt och regional utveckling på SKL (Sveriges kommuner och landsting) och där avhandlas många av de frågor som intresserar mig mycket och som även avhandlas i det utskott jag tillhör i Regionkommittén i EU, så det blir ett bra sammanhang och en röd tråd genom mitt politiska engagemang.

Solen visar sig i huvudstaden idag, så uppiggande!

Igår hade jag ett mycket bra lunchmöte med Sture Nordh som jag känt några år. Hans erfarenheter och kloka tankar som han generöst delar med sig av är en ynnest att få ta del av. En verklig energikick för mig. Sture har jobbat som statssekreterare och varit ordförande för TCO och en mängd andra intressanta uppdrag som har gett honom en gedigen erfarenhet och kunskap. Jag är så glad över att med jämna mellanrum ha möjlighet att få diskutera aktuella och intressanta frågor med honom och att få bolla sakfrågor. Känner mig alltid lite klokare när vi har samtalat.

Senare i eftermiddag flyger jag hem efter ett par riktigt bra dagar i politikens tjänst. Imorgon väntar mitt civila jobb igen. Precis som vanligt så blir det så skönt att komma hem.

Utöver vackert väder här i Stockholm så har jag en grym träningsvärk efter tisdagens bodypump, så summa summarum är det en bra dag ?????!

Trevlig torsdag!