Idag känns det

Vaknade ganska tidigt imorse med en skön känsla i ben och rygg. Träningsvärk 🙂 . Gårdagens styrketräning och sen bodybalance känns i kroppen och det är precis som det ska vara. Det behövs inför en lång fullmäktigedag där det blir mycket sittande idag. Tycker faktiskt det är jobbigare att sitta stilla länge än att vara i rörelse, så det var en bra uppladdning igår.

Träningsvärk

För den som vill så kan man följa mig på Pinterest också, det finns hur mycket roliga, tänkvärda och bra bilder och idéer där. Högst upp på denna sida finns de sociala medier som jag använder, varmt välkommen!

Nu är det dags att göra klart det sista innan det blir en cykeltur till stan och dagens kommunfullmäktige. Blåser och är bara 2 plusgrader och nu ser det ut som att det virvlar några snöflingor i luften också. Väntar på värmen och längtar.

Trevlig måndag!

Helg med familjen

Söndag kväll och det är avslutningen på en skön helg hemma med familjen. Efter veckan som varit så skulle jag gärna behövt ännu en dag för återhämtning, men imorgon är det fullmäktige så det får vänta. Om en liten stund ska jag gå igenom handlingarna inför morgondagen.

I fredags så gick vi på SM-final nummer två av fem för basket och det var ett riktigt bra tryck i hallen. Publikrekord också, kul! Första finalmatchen vann Luleå och denna var Umeås Udominate riktigt bra och vann stort. Förhoppningsvis blir det tre bra matcher till, det är bra för sporten och städerna. Dessutom sjukt kul att det är just Umeå och Luleå som är i final i år igen. Förra året vann Luleå så nu kanske det är Umeås tur. För min del som ursprunglig Luleåbo och numera Umeåbo så är jag glad över vilket lag som än vinner, även om jag hejar på Udominate  här på hemmaplan 🙂 .

Igår så hade vi en mysig dag, vi käkade brunch på Invito med ungdomarna och senare på eftermiddagen kom mina föräldrar hit och hälsade på. Under tiden jag förberedde middagen åkte de och kollade hur Avion och IKEA blivit, förra gången de var här hade det inte hunnit öppna. Och när de kom tillbaka så fick jag denna vackra orkidé av mamma och pappa. Gillar verkligen så vackra blommor!

Vita orkidéer

Bilden gör dem inte riktigt rättvisa, men ändå så vackra!

Idag har jag bytt gardiner och släppt in vårljuset hemma. Fönstren behöver också en rejäl putsning men det får vänta tills det blir lite varmare. Och tills jag har mer tid för det. När jag var klar med det och lite annat hemmapyssel så bytte jag om och cyklade till Iksu plus. Först körde jag mitt helkroppsprogram styrkeprogram i gymmet och sen blev det en timmes bodybalance. Bra kombination och komplement till varandra. Bodybalance kan nog lättast förklaras som en kombination mellan yoga och pilates fast i lite högre tempo. Avslutades med en sjukt skön stund avkoppling. Precis vad jag behövde efter den hektiska vecka som gått och den som väntar. Det känns som att det blir en tidig kväll ikväll, men först ska jag gå igenom handlingarna inför fullmäktige.

Trevlig söndag!