massage

Unnar honom det

Publicerat den av agrenwikstrom

Njuter en stund av en ledig söndag hos föräldrarna i Gammelstad och passar på att titta på alla fina blommor som de har planterat i trädgården.

Blommor i Gammelstad

Solen skiner och det är varmt ute, en fin dag. Vill inte riktigt än sätta mig i bilen för att köra hem, även om det snart är dags för det ändå. Behöver förbereda lite inför den kommande veckan och inför morgondagens ledningsgrupp.

Sköldpadda bland blommorna

Vaknade tidigt imorse med en skön känsla av möra muskler efter gårdagens holmgång hos Ingegerd, hon gav en rejäl massage som verkligen behövdes. Inväntar eftermiddagen innan jag tänkte kolla med sonen om hur gårdagens festligheter gick, han gillar att sova som de flesta tonåringar gör 🙂 . Så här sista söndagen innan studenten så unnar jag honom att få sova ut. Det väntar andra tider senare i sommar för honom nämligen.

Nu blir det en stund i solen för mig.

Trevlig söndag!

 

Några växer och några fastnade

Publicerat den av agrenwikstrom

Började morgonen ganska tidigt i Gammelstad med att köra till Boden för att få en riktigt bra massage hos Ingegerd Nilsson som har sitt företag Livet i fokus. Det är elva år sen jag började gå hos henne och trots att vi numera bor 29 mil söderut så brukar jag försöka få tid till besök hos henne. Riktigt skönt med en rejäl holmgång för kroppens alla muskler som start på lördagen. Och det ska gudarna veta att det kändes 🙂 .

 

Livet i fokus

Ingegerd Nilsson med hårda nypor där och när det behövs 🙂

Denna gång hade jag inga direkta problem någonstans och det var också en bra upplevelse, till skillnad från de gånger genom åren då jag haft ryggskott eller andra muskelproblem och kommit nästan krypande dit 🙂 . Men Ingegerd hittade ändå många triggerpunkter att lösa upp, så det kändes ändå. Man kan konstatera ganska snabbt att träningen ger resultat! Plus en mer lämplig arbetsbörda just nu förstås. Det är balansen i livet som är viktig, det svenskaste ordet lagom kommer väl till pass.

Dimmigt i morse, men nu ser det ut som att solen verkar försöka titta fram. Bara ett par minusgrader så det blir nog en fin dag. Skönt att vakna utvilad tidigt i morse och se att det nu inte ens är lunchtid ännu, största delen av dagen kvar. Inga direkta planer heller för helgen, vi tar dagen som den kommer. Ikväll är det final i melodifestivalen och det blir kul att se. I år har jag ingen solklar vinnare faktiskt, så det blir intressant att se vilken artist Sverige väljer till ESC. Det är några av låtarna som växer och några som fastnade direkt, precis som det ska vara alltså.

Trevlig lördag!