Chef och digitala nomader

Då var det fredag och idag har jag bland annat förberett inför den kommande veckan. På måndag är det styrgruppsmöte och jag har dammat av lite i huvudet inför det.

Nu på eftermiddagen har jag hämtat ut min nya jobbmobil och har ägnat en stund åt att konfigurera den. Gillar särskilt att det numera är så smidigt att föra över all information när man byter apparat. Minns ju hur det var innan iCloud… Då fick man hitta något sätt att försöka komprimera alla kontakter och sen föra över dem vilket inte var helt enkelt. Plus att typ allt annat sen fick läggas in i mobilen på nytt. Men, utvecklingen går i helt rätt riktning och det blir enklare och enklare för varje gång man byter enhet numera. Gillas!

Ny jobbmobil

Nåja, nu är det jag har dragit mig för ett tag i alla fall gjort och nu hoppas jag att denna jobbmobil håller lika länge som min privata har gjort. 5 år för min privata iPhone tycker jag är bra 🙂 .

Är rejält trött nu i både kropp och knopp, men funderar på att ta en liten promenad eller så i alla fall, för även om jag har cyklat till och från jobbet precis som vanligt så känns det som att det behövs lite mer rörelse idag. Det tar lite mer än annars att börja jobba igen tror jag.

Fick lite intressant läsning i brevlådan idag, i synnerhet tidningen Chef med tema Digitala nomader som jag ser fram emot att läsa. Av iForm får jag alltid inspiration och träningspepp, det brukar komma väl till pass.

Tidningar i brevlådan

Riktigt skönt med helg nu, har lite pyssel kvar att förbereda inför imorgon då mina föräldrar kommer på besök. Men det får vänta tills just imorgon. Nu tänker jag ta helg och koppla av hemma med Anders. Dottern kör arbetslinjen och jobbar så mycket hon kan innan studierna drar igång igen. Hon är flitig. Sonen ligger ute i fält och jag ser fram emot att han kommer in från övningen snart så jag får höra hur han haft det. Sociala medier är bra på det sättet, enkelt att hålla kontakten på ett smidigt sätt. Trots allt är det ju inte alltid man har tid att ringa och prata men en snap eller två går ju snabbt att skicka, och då har man ju ändå lite koll på att allt är bra. En bild säger ju mer än tusen ord sägs det 🙂 .

Vill du följa mig på snapchat så är mitt namn där agrenwikstrom. Välkommen!

Trevlig fredag!

 

Storsäljare som jag inte kommer att sträckläsa

Skyndade mig hem från jobbet för att hinna före den värsta rusningen till storhandlingen och innan jag åkte iväg så såg att jag nu fått en av kurslitteraturen som jag beställt. Verkar vara en storsäljare även om jag nog tror att jag inte kommer att sträckläsa den direkt 🙂 . Men jag ser fram emot att sätta igång med kursen på min fritid.

Kurslitteratur rapporter och uppsatser

Det är inte en av mina favoritsysslor att åka och storhandla en torsdag eftermiddag, som många andra Umeåbor också brukar göra, men nu är det gjort. Lika skönt att ha allt uppackat och på rätt ställe hemma sen också.

Ica maxi

Har planerat lite middagar inför helgen då mina föräldrar hälsar på hos oss och vi ska fira dottern som fyllde år förra veckan med lite god mat och prat. Är så glad att ha mina föräldrar som helt objektivt är världens bästa 🙂 .

Storhandlat på Ica

Torsdag och det känns skönt med fredag imorgon, kort vecka är bra att börja med efter semestern tycker jag. Just nu är det mycket inläsning på jobbet och så är det i vissa perioder. Så det blir att fortsätta med det även imorgon.

Imorgon kväll är det dags för Sverige att spela OS-final i fotbollen och det blir spännande att heja fram tjejerna till förhoppningsvis medalj av den ädlaste valören. Hur som helst och hur det än går är det en rejäl bragd redan nu, att besegra såväl USA som Brasilien är fantastiskt bra. Spännande att följa matchen imorgon kväll.

Nu är det läge att sätta på lite kaffe, lillebror med familj är i antågande och det blir najs att träffas en stund.

Trevlig torsdag!

 

Dags för ny mobil kanske

Börjar så smått komma in i ordinarie rutiner som att vakna innan klockan ringer, låt vara att det bara var typ en minut men ändå. Precis som vanligt tycker jag att det är så skönt att få nån timme i lugn och ro på jobbet innan de flesta börjar komma in. Så därför är det skönt att vara hyfsat morgonpigg, nåja även om det har blivit sovmorgnar på semestern så går det uppenbarligen ganska fort att komma igång igen.

Dags att fika lite grann och kolla nyhetsflödet innan jag ska cykla till jobbet. Mulet idag också, men det verkar som att det börjar spricka upp och några solstrålar kanske kommer fram. Det känns i alla fall ljusare än igår tycker jag. Ingen varmare temperatur än och det är nästan så att det blir kallt om fingrarna att cykla, som igår när det dessutom blåste en del.

Har en del inläsning och remissbehandling som väntar på mig på jobbet så det är bäst att rappa sig lite. Min jobbmobil (har använt min privata mobil med jobbabonnemang sen jag började här för snart tre år sen) börjar ge upp, den har gjort bra i från sig i fem år så det måste nog till ett byte där. Får ta tag i det också. Känns ju liksom trevligt att kunna svara om det ringer utan att knappen ger upp 🙂 .

Nej, nu är det dags att göra klart det sista och sen cykla till jobbet, hoppas du också får en bra dag!

Trevlig torsdag!

Då var man igång med jobbet igen

Första jobbdagen efter semestern har svischat förbi och det har varit full rulle hela dagen. Jag som hade tänkt göra en mjukstart 🙂 . Började morgonen med att byta arbetsplats, så nu har jag mitt skrivbord en våning upp istället för på markplanet. Är glad över att inte ha så mycket att flytta, det räckte att gå tre vändor för att få med sig allt inklusive tekniken. Har bara några få dokumenthållare för några papper, allt annat är digitalt vilket är skönt. Särskilt när man ska flytta på det 🙂 .

Utsikt jobbet

Ny utsikt för min del på andra sidan huset 🙂

På förmiddagen hade vi ledningsgrupp i Tillväxt och det var trevligt att träffa alla kollegorna efter sommaren igen. Vi har mycket på gång inför hösten och det ska blir roligt att jobba med mina kompetenta och drivna kollegor med olika frågor under hösten.

Eftermiddagen gick åt till att jobba igenom jobbmejlen. Det tog sin tid ska jag meddela. Även om det inte är mer än ett gäng mejl som kräver direkt åtgärd så ska det gås igenom och analyseras och sen läggas pussel med, så det har gått åt en hel del tankekraft denna eftermiddag. Dock skönt att kommit till ytan med det och vara i kapp nu. Även om det innebar att jag jobbade längre än jag hade planerat så här första dagen efter semestern.

Mejlboxen efter semestern

Jag står i stort sett hela dagarna när jag jobbar, när man har vant sig vid det och har en vettig ståmatta så tycker jag att det är skönt. Men så här första dagen efter ett antal veckor så känns det i ryggslutet att det blivit en stående dag 🙂 . Lär nog vara tillbaka i gängorna redan i morgon, det går snabbt att komma igång igen.

Vädret har varit ruggigt idag, höstkänsla med mulet och blåst. Hoppas att det blir varmare ett tag, september brukar bli fin och jag skulle önska att det blir en vacker sådan. Nu är det dags att fundera på vad man ska hitta på för middag, bäst att ta itu med det innan den förmodade tröttheten kommer 🙂 .

Trevlig onsdag!

 

Snabb utveckling eller ålderstecken?

Jag är fortfarande så glad och harmonisk efter min fina dag igår, tänk att det är så sällan jag gör något sådant. Kanhända blir det fler gånger nu, det gav definitiv mersmak att planera in en sån lugn och skön dag.

På eftermiddagen föreslog dottern att vi skulle käka tillsammans, en helt underbar idé förstås. Det har inte blivit av att besöka Pinchos som är relativt nystartad här i stan, så vi gav det ett försök. Fullt av folk och de var i stort sett fullbokade hela kvällen men vi lyckades få ett bord på uteserveringen.

Pinchos

God mat och lite roligt med deras app-system för beställning av mat och dryck och sen betalning. Förmodligen är det så en del av framtiden kommer att se ut, det som kan automatiseras lär bli automatiserat. När man tänker efter så gör vi ju redan väldigt mycket själv, såna saker som man inte gjorde för tjugo-tjugofem år sen. Som allt man gör via banken hemma vid datorn nu. Själv minns man ju när man hade papperscheckar att skriva under innan betalkorten riktigt slagit igenom. Jösses, antingen har det gått väldigt fort med utvecklingen eller så börjar man bli gammal 🙂 . Så jag väljer att tänka att utvecklingen går i en rasande fart 🙂 .

I morse gick jag ner till gymmet för ett träningspass som var lite segt men jag är ändå nöjd att jag genomförde det och inte var så lat, även om jag mentalt gärna hade slutat innan jag var klar. Men så tänkte jag att man aldrig ångrar ett träningspass efteråt och att lite är alltid bättre än inget, så det blev en lättare genomkörare för hela kroppen. Det får bli tuffare träning vid ett annat pass.

Kaffe vid datorn

Ett par ärenden gjorde jag vid lunch och sen har jag suttit med en kopp kaffe och datorn så här på min sista semesterdag för denna sommar. Jag brukar alltid försöka spara några semesterdagar för att ha under hösten och vintern, det känns bra att veta att man har dem oaktat om man använder dem eller inte. Just nu vill man ju helst inte tänka på en mörk och kall novembermorgon… Så då är det bättre att se att solen skiner just nu och trots att det blåser rejält så är det skönt med ljuset.

Nu ska jag fördjupa mig i kurslitteraturen en stund, det ser jag fram emot att ägna fritiden åt under hösten. Ni vet ju att ett av mina motton är ”var dag ny kunskap” och det menar jag verkligen. Man lär sig alltid något nytt, så länge man vill.

Kurslitteratur

Småkollar lite grann på OS förstås, som varje dag, och det är inspirerande och imponerande att se alla atleter i alla möjliga olika sporter. Usain Bolt är förstås helt otrolig och ikväll är det dags för våra svenska tjejer att fortsätta sin bragdresa i fotbollen med semifinal (!) mot Brasilien. Som Gunde Svan alltid säger (och lägg på hans dalmål som dialekt 🙂 ) – ingenting är omöjligt.

Trevlig tisdag!

 

Ego-dag avslutas tillsammans med dottern

Igår fyllde dottern 22 år och det är otroligt så fort tiden går, vilket man ser tydligast när man kollar i fotoalbum. Det känns ju inte så länge sen som båda barnen var små, men det börjar ju vara ett tag sen ändå. Hon hade en bra dag och vi ska fira henne med hela familjen nästa helg, det blir mysigt. Blir varm i hjärtat av att se henne och lillebror på fotot, känns verkligen inte som så länge sen, men det säger nog mer om mitt tidsperspektiv och möjligen tilltagande ålder tror jag 🙂 .

 

Barnen efter skidtävling

 

Som jag bestämde mig för tidigare så har jag så här på näst sista semesterdagen haft en riktig ego-dag. Jag började morgonen med en ny upplevelse för mig, ansiktsbehandling och oj så skönt det var. Avkopplande och energigivande på samma gång, inte alls tokigt att börja måndagen och veckan på det sättet. Kan rekommendera Salong Wilma som ligger mitt i stan om du är intresserad.

Salong Wilma

 

När jag var klar med det så cyklade jag förbi Löfgrens Blommor och köpte lite nytt till köket av Camilla som äger och driver butiken. Härliga höstfärger har kommit in nu och det är mina favoritfärger, till exempel vinrött/bourgogne. Har ju tidigare visat fina blomsterarrangemang av Camilla och hennes kollegor så idag blir det en bild på krukväxten som jag köpte. Är tyvärr sjukligt dålig på att komma ihåg vad blommor heter, men desto bättre på att tycka att de är fina 🙂 .

 

Camilla Interflora

 

Sen hem för att laga lite lunch innan det var dags för hårpiff hos Therese Wixner på Art by Wixners. Himla trevlig atmosfär hos dem, nästan som att vara en i familjen. Så ett tag senare så var jag klar med lite fräschare färg i håret inför hösten. Känns skönt att göra sig redo för kommande jobb och uppdrag framöver.

Art by Wixners

 

Snart ska jag och dottern ha lite mor-dotter-tid och gå ut och äta tillsammans, så otroligt mysigt att umgås med mina vuxna barn. Vi har inte riktigt bestämt var vi ska äta ännu, men restaurangutbudet här i Umeå är ju stort med många bra ställen så vi får väl se var vi landar.

Tänk om alla måndagar och veckor skulle starta så här, uppskattar verkligen att ha tid och möjlighet att få såna dagar. Fast det är klart, om det skulle hända jämt och ständigt kanske det skulle vara svårare att uppskatta det lika mycket. Eller… nej, så klart inte 🙂 . Men det är ändå så skönt att ha förmånen att kunna ta sig sån egentid och göra sig en helt egen ego-dag. Första gången för min del, men det har gett mersmak 🙂 .

Imorgon är det min sista semesterdag och jag hade tänkt kliva upp i vanlig jobbtid, eller i alla fall nästan, för att mjukstarta kropp och knopp. Har tänkt läsa en del inför höstens utmaningar, och kanhända blir det något annat också men det får jag nog bestämma senare. Mjukstart var ju tanken.

Trevlig måndag!

 

Duktiga entreprenörer i Umeå

Idag har jag provat ett par nya plagg, en längre bordeauxfärgad tunnare kappa som passade fint och så denna nya kavaj/jacka som är superbehaglig och snygg.

Vi har många bra och kompetenta entreprenörer här i Umeå och en av dessa är Evelina Boström som äger Style Level, det är därifrån jag har köpt mina nya plagg. Utöver att hon säljer snygga kläder online så är det nog bland den bästa service jag har fått på länge. Bra jobbat!

Jacka Stylelevel

Det blev båda jackorna för min del, känns roligt att ha något nytt inför jobbstarten och den kommande hösten.

Under eftermiddagen har jag cyklat till stan för ett par ärenden och passerade då Bondens marknad som inletts idag. Det var välbesökt och inte helt enkelt att passera förbi där. Visar på intresset för närproducerade varor och det brukar vara fina produkter där, även om det inte blev något inköp idag för min del. Tur att det finns några lördagar till att köpa närproducerade varor på.

Trevlig lördag!

 

Nyhetsflödet börjar bli mer innehållsrikt

Vaknade tidigt i morse av att höra regnet smattra mot fönstret och jag tycker att det är mysigt att lyssna på regnet, i alla fall när man kan vara inomhus 🙂 .

I vanlig ordning så följde jag min morgonrutin med att läsa igenom nyhetsflödet innan jag klev upp, särskilt på semestern är det extra skönt att ha tid för det. Det märks också på nyhetsflödet att semestertiderna börjar ta slut.

Riktigt roligt att våra duktiga fotbollsdamer slog USA och tog sig vidare till semifinal i OS! Det är riktigt bra gjort och bara att ta sig vidare och slå ut världsmästarna är fantastiskt. Bara att hålla tummarna för deras match på tisdag, även om det blir en rejäl utmaning att slå Brasilien på Maracana i Rio.

Ser också att gymnasieministern avgått efter att ha kört bil efter några glas vin. Snabbt hanterat och det finns inte så mycket annat att säga än att man aldrig sätter sig bakom ratten efter att ha druckit alkohol. Aldrig.

Tror att det är många med mig som har upprörts över många händelser den senaste tiden, som till exempel de många bilbränder som har anlagts. Läste en mycket bra ledare i Göteborgsposten av Alice Teodorescu om vilka gynnsamma förutsättningar vi faktiskt har i Sverige och att vi som samhälle står märkligt oförstående eller kanske alldeles för förstående för dessa kriminella handlingar som utförs, bilbränder, sexuella övergrepp som ett par exempel. Vi kan aldrig acceptera parallella samhällen och att brott inte ska beivras. Vad får vi för samhälle då? Inget som vi vill ha.

Läste också en oroande artikel om att det är många barn som får hörselskydd för att få lugn och ro i skolan. Samma sak där, det är inte okej att inte få studiero och en lugn arbetsmiljö i skolan. Det kan inte vara hörselskydd som är lösningen. Vem av oss skulle acceptera en sån arbetsmiljö på jobbet?

Det finns många tankar som bubblar upp precis som vanligt och det känns att semestern börjar gå mot sitt slut, även om jag har några sköna dagar kvar. Tror att jag ska passa på att ta en cykeltur och uträtta ett par ärenden innan det börjar regna igen, prognosen säger att det kommer regn på eftermiddagen.

Trevlig lördag!

 

Bokat en ego-dag

Fredag kväll och det har varit en bra dag. Precis som mina andra semesterdagar här hemma. Faktiskt mycket välbehövligt att få många lugna dagar med möjlighet att komma ner i varv rejält.

Jag börjar jobba på onsdag nästa vecka och har som ambition att stiga upp tidigt både måndag och tisdag för att vänja kroppen och knoppen att dra igång tidigare än på semestern. Sen återstår det väl att se hur det blir när det väl är måndag 🙂 .

Hade tänkt ge mig själv en ego-dag på måndag, frissan på eftermiddagen som alltid är en bra stund i stolen hos Therese på Art by Wixners. Igår fick jag en idé om att prova något som jag aldrig tidigare gjort, så jag kollade runt lite och bokade sen en tid för ansiktsbehandling på måndag förmiddag. Ska bli kul att prova på det.

Idag har jag kollat litegrann på OS, golf stod på schemat och det var märkligt hur man bara kan fastna i det. Nästan meditativt att kolla. Sen bytte jag om och tänkte ta en promenad ute i det fina vädret, prognosen skvallrar om sämre väder i antågande. Det blev en lätt joggingtur på några kilometer längs Umeälven.

Är fortfarande nöjd över det suveräna yogapasset som jag genomförde i tisdags, kan ju avslöja att det var mycket behagligt att erfara träningsvärk på en mängd helt nya ställen i kroppen 🙂 .

Gubbar runt träd

Om du är i Umeå och flanerar längs Umeälven rekommenderar jag att du kollar in några av installationerna där, dessa tycker jag är fina.

Gubbe runt träd

Trevlig fredag!

 

Yoga och The Good Wife

Alltså, kan inte låta bli att skriva några rader om ett så himla skönt yogapass jag var på idag. 90 minuter med total svettning och en rejäl genomkörare för hela kroppen. Redan nu efter några timmar så känner jag muskler som man inte kommer åt annars och det lovar gott inför morgondagen 🙂 .

Inte varje gång som det är så svettigt och tufft för kroppen, men det var ett mycket bra pass på Iksu sport med en suveränt bra instruktör och trots att det var på engelska så gick det bara bra att förstå. Han var mycket bra och gick runt bland oss ca 80 deltagare och korrigerade där det behövdes.

Yoga styrka

Efteråt och även under passet så kändes det att man verkligen lossade på olika stelheter i kroppen och det gav mersmak.

Om man är helt novis på yoga så bör man kanske börja med ett enklare pass för att inte bli avskräckt, men annars så var det i vanlig ordning ett pass som man anpassar till sina egna förutsättningar. Precis som med all träning.

Oj så skönt det är att ha tid för träning och mental återhämtning i form av reflektion och vila. Det känns bra inför den kommande hösten och jag tror starkt att det är välgörande och nödvändigt med både fysisk och mental träning. Som alltid.

Nu ska jag och Anders fortsätta se en serie som är ny för oss men har gått flera säsonger, The Good Wife. Rekommenderas!

The Good Wife

 

Trevlig tisdag!