Orkar gubevars inte bry mig längre

Så kom den då, årets första snö som dessutom ligger kvar på marken. Det är vitt och fint, ljuset som snön återger är vackert. Det har fortsatt snöa lite lätt hela förmiddagen också och i sak har jag väl egentligen inget problem med snön. Är ju liksom uppvuxen med det genom hela livet. I morse var det extra skönt att inte behöva sopa bilen för att köra till jobbet!

Snöig bil

Fast å andra sidan har jag pendlat med bil till i stort sett alla jobb jag har haft de senaste dryga tjugo åren och det är inte förrän nu de senaste tre åren som jag har haft den stora förmånen att kunna cykla till jobbet. Och då är det ju smidigt att kunna göra det året om liksom. Så egentligen är det nog mest därför som jag tycker att snö inne i stan är lite bökigt ( det slog mig just att just det ordet kanske är norrbottniskt, så en rimlig översättning blir nog typ krångligt 🙂 ).

Förmiddagen har ägnats åt jobb och för en liten stund sen kom jag hem från ett tufft lunchpass, kort och högintensiv intervallträning. Gillar verkligen min hobby och har genom åren fått olika kommentarer om den. När jag skriver om att jag handarbetar får jag sällan negativa kommentarer, men av nån anledning så brukar det komma sura sådana om jag skriver om att jag tränar. Nu är det gubevars länge sen sist och jag kan ärligt säga att jag inte orkar bry mig längre.

Jag fick en kommentar om att jag tränar varje dag, vilket inte stämmer. I snitt så brukar det bli tre-fyra gånger per vecka. Även om jag mer än gärna skulle vilja träna varje dag, så brukar det inte funka tidsmässigt. Men de dagar jag inte hinner med träning så försöker jag åtminstone cykla eller gå under dagen. Men vissa veckor, som de senaste, har jag haft möjlighet att hinna med mer träning än jag gjorde under september då det var många resor. Så man får passa på!

För min del är det ett sätt att orka och förhoppningsvis kunna få bli riktigt gammal. Men främst så är min träning bara för min egen del och för att jag tycker att det är så roligt. Har sagt det förr och säger det igen, jag tränar inte för något särskilt mål utan för mig så är själva träningen det jag gillar.

För det kan bli mycket sittande i olika möten under en vecka, och mindre ståtid. Tycker att många av de möten som man deltar i borde kunna genomföras stående med tillgång till stol för de som behöver. Nåväl, den som känner mig vet att detta är en av mina hjärtefrågor. Har sett på nära håll vänner som har gått från att vara mycket inaktiva till att få in vardagsmotion i sitt liv och nu mår mycket bättre, orkar mer och faktiskt är gladare.

Slut på missionerandet för denna gång 🙂 . Om en stund kommer taxin som tar mig till flyget för resa till Stockholm. Imorgon bitti inleds den andra och sista delen av den styrelseutbildning som jag deltog på förra veckan. Även om jag allra helst åker över dagen och slipper hotellrum, så är det också ganska skönt att inte ha någon tid att passa när jag väl landat på Arlanda.

Får väl se om andan faller på under promenaden genom stan i Stockholm, så kanske det blir något besök på Intersport eller nåt annat kul. Mer om det senare.

Trevlig onsdag!

 

Nytänkande men konservativt lagd

Jag gillar ju nytänkande och fräscha idéer, det är något särskilt stimulerande och energigivande med samtal med smarta och trevliga personer. En sån eftermiddag har det varit idag. Det är jag tacksam för. Fokus har varit framtid och omvärld i olika former och med olika områden.

Just nytänkande är en av anledningarna till att jag brukar se fram emot årets edition ( ja, eller upplaga/utgåva ) av Juleskum. För trots att jag emellanåt är lite konservativt lagd, jag tycker faktiskt att vissa saker ska få vara som de är kanske i synnerhet som mommos mjukbröd, mammas kålsoppa, gravad lax, ja ni fattar – så vill jag prova nytt också.

Juleskum

Ingen skillnad på den saken i år, så sagt och gjort så inhandlades en påse Juleskum med smak ”Tomtegröt och kanel”. Och nej. Det hade inget med vare sig tomtegröt eller kanel att göra. Men då har jag provat. Originalet är fortfarande bäst.

Styrketräning

Idag hann jag med ett lite kortare pass styrketräning i gymmet på Iksu under lunchen, det behövdes efter gårdagens långa kommunfullmäktige med massor av sittande. För min del är det ryggen som får ta det mesta av känningarna av inaktivitet, så det är bra att få träna lite med fokus på axlar och rygg.

Säsongens första snö

Så var det då dags för det vi har sluppit under oktober, nämligen säsongens första snöfall. Inte mycket, men lite vitt på backen är det nu. Har inte tagit mig för att byta till vinterdäck på cykeln, men borde nog göra det. Alltid en avvägning, för om det blir tokmycket snö i år som det var för ett par-tre vintrar sen så går det fortare att gå än att cykla. Och då känns det ju lite onödigt med vinterdäck.

Å andra sidan så kan det ju vara som de senaste åren också med lite snö i stan men med halka. Hm. Ska fundera när jag åker till Stockholm imorgon eftermiddag.

Väntar otåligt på mina nya garner och vill verkligen komma igång med min stickning. Hade till och med kollat om jag hade rundstickor av bambu till det som jag tänkte få med mig på flyget. Intet är som väntans tider säger de. Jag säger att väntar man på något gott väntar man alltid för länge 🙂 .

Nåja, det får helt enkelt bli en lugn ( och väldigt mörk, jösses så snabbt det går nu ) kväll hemma. Såg att det kommit en ny säsong av The Good Wife också, den är mycket bra tycker jag.

Igår såg jag och Anders det sista avsnittet i säsong tre av The Fall. Det är bara sex avsnitt i den säsongen, men i gengäld är avsnitten något längre. Ska förstås inte spoila för den som inte har sett det ännu, men så mycket kan jag säga att det var oväntat.

Trevlig tisdag!

 

En dag i medborgarnas tjänst

Idag är det en heldag med politik, eller som vi ibland brukar säga, en dag i medborgarnas tjänst. Kommunfullmäktige i Umeå alltså. Det är för första gången på mycket länge en dagordning som inte är mastodontlik.

Oktoberfullmäktige Umeå

Håller tummarna för att vi blir klara kanske lite lite tidigare än kl 18 ikväll. Men osvuret är bäst. Men tänk om man skulle hinna med ett besök på fritids också, det skulle vara riktigt skönt efter en dags sittande som det alltid blir på fullmäktige. Som ni vet så är mitt fritids = IKSU ?.

Den största frågan idag är förstås kommunens ekonomi och prognosen för 2017 som visar på underskott för tredje året i rad. Ekonomin påverkar såklart allt annat vi har möjlighet att satsa på och vilka strategiskt viktiga delar som måste prioriteras.

För egen del så ser jag fram emot en bra vecka, imorgon med ett par intressanta möten och i slutet av veckan är det andra och sista kurstillfället för styrelseutbildningen som inleddes förra veckan.

Så går jag ju i väntans tider också, ja på mina garner alltså ?. Har varit lite rastlös på kvällarna sen jag gjorde klart den andra kudden i fredags kväll och nu kliar det i fingrarna att få påbörja mitt nästa projekt. Tycker det är så mycket enklare att koppla av vid teven om jag har nåt pyssel i händerna.

Trevlig måndag!

Vintertid och produktivt ledig helg

Så var då vintertiden här och för min del så tycker jag att det var så bra att få en extra timme idag. Vaknade utan väckare relativt tidigt men ändå utsövd, det bästa sättet att vakna på tycker jag.

Solig höstlördag

Igår var det också en mycket skön dag som jag och Anders började ganska tidigt på morgonen. Vi fick nämligen en vedleverans som skulle tas om hand, så jag var ute på gården redan från åtta på morgonen. Jag staplade tre kubikmeter ved och var klar strax efter klockan tio på förmiddagen.

Vedstapling

Sen blev det ett besök på ”fritids” ( ja, Iksu alltså ?) för styrketräning. Fokus var i huvudsak på rygg och armar, och efter vedstapling i ett par timmar så gick det snabbare än vanligt att bli mör i armar och rygg. Najs!

Det var så härligt väder och jag hade ett par ärenden att uträtta, så det blev en promenad in till stan efter lunch. Det var mycket folk på stan och det är bra för centrumhandeln. Igår bidrog jag också till den, det var dags att köpa ett par nya byxor. Verkligen inte min favoritsyssla, men nu är det gjort.

Styrketräning på iksu

Idag har vi också hunnit med en hel del, helt utan måsten eller stress vilket är superskönt. Efter ett besök på ”fritids” ? så blev det en promenad till stan med maken, mest för att vara ute och njuta av solskenet och den krispiga höstluften.

Fullmäktigehandlingar

Handlingarna inför morgondagens fullmäktige är genomgångna, jag har också hunnit sitta och kontemplera en stund samtidigt som jag målade lite. Ljuvligt att bara låta tankarna fara precis som de behagar.

Målarbok och pennor

Middagen är lagad, äten och bortdiskad så nu väntar en stund i soffan, kanske det finns något att se på någon av kanalerna. Vi började se den senaste säsongen av The Fall med Gillian Anderson i huvudrollen. Den är bra och bygger upp en ruggig spänning kontinuerligt. Så kanske det blir något avsnitt av den senare ikväll. Den som lever får se!

Trevlig söndag!

 

Bra kursdag och skönt att komma hem snart

Så där ja, då var den första av två kursdagar slutförd och det har verkligen varit högt tempo och mental korvstoppning i området styrelsearbete. Bra med högt tempo tycker jag, tid för reflektioner får man ta på hemmaplan.

Styrelseakademien

I ärlighetens namn har det inte varit jättemånga nya lärdomar idag, men det är bra att diskutera olika styrelsefrågor med andra från andra delar av landet.

Stockholm höst

Lite gråmulet i Stockholm idag, precis som hemma. Trots det har vi en mycket vacker huvudstad. Försökte få lite friskluft och röra mig lite under pauserna. Det känns i kroppen att det har varit mycket sittande idag.

O'Learys Arlanda

Det blir sent innan jag är hemma ikväll, så det får lov att bli en bit mat på Arlanda nu. Det börjar kurra rejält i magen samtidigt som jag längtar hem. Känns som att jag lär somna hårt sen ikväll.

Trevlig torsdag!

 

Umeå vann innebandyderbyt

Ikväll har jag och maken tittat på innebandy, ett derbymöte mellan IBK Dalen och Team Thorengruppen. Det är en fartfylld idrott och i pauserna hade vi många trevliga samtal med andra idrottsintresserade Umeåbor.

Innebandy IBK Dalen Team Thorengruppen

Också bra för Umeå som idrottsstad att ha så många bra lag i ett flertal olika sporter. Ett högnivåmöte som detta där Umeå är vinnare hur det än går är det ju faktiskt inte många städer som kan stoltsera med. Ikväll var det Umeå som segrade ( ja, IBK Dalen vann kan man tillägga för den som undrade )!

Det är skönt att ha förberett inför en tidig morgon som väntar imorgon, jag åker till Stockholm över dagen för styrelseutbildning. Det ska bli intressant. Mer om det imorgon.

Marabou choklad

Ska varva ner i soffan en stund och kolla lite nyheter. Dottern hade köpt en av mina nya favoriter åt mig, guldstjärna till henne 🙂 . Så nån bit lär väl slinka ner känns det som.

Trevlig onsdag!

 

Vilket överväldigande gensvar, tack!

Igår kändes det som att min mentala bägare var överfylld och rann över, så jag skrev av mig om det på bloggen. Och oj vilket gensvar det blev, tack för alla snälla kommentarer från så många personer!

Jag är verkligen glad och tacksam för att så många tagit sig tid att dels läsa, dels kommentera och peppa. Tusen tack!

Thank you

Det verkar vara ett ämne som engagerar, det här med hur media väljer att skriva om folk. Själv är jag mest bekymrad över vad det gör med människor i allmänhet och kanske unga kvinnor i synnerhet och deras syn på vad som är okej att skriva om. Den gränsen töjs och flyttas på lite grann hela tiden och till slut orkar ingen ens höja på ögonbrynen för påhopp och låga kommentarer i media.

Förmodligen lär det nog finnas gott om anledningar att återkomma till ämnet, särskilt med tanke på att det snart stundar valrörelse.

Idag har jag en ganska fullmatad förmiddag framför mig med en hel del analys- och skrivjobb. Min ambition är att hinna med lunchträning idag och jag hoppas kunna göra det. Får nog använda det som beting kanske 😉 .

Dags att dra igång dagens jobb, på återhörande!

Trevlig onsdag!

 

Nostalgi med Top Gun

Igår hade jag och maken en stunds nostalgitripp då vi såg en gammal klassiker på Netflix ( eller om det möjligen var på Viaplay, men jag tror det var Netflix ), nämligen Top Gun som Anders drog igång. Det var en av mina favoritfilmer i gymnasietiden och igår blev det nog den trettionde gången (!) som jag såg filmen. Minst. Nu var det några år sen förra gången, men minnena finns ju kvar förstås. Tom Cruise i huvudrollen och vi började prata om vad skådespelarna gör så här trettio år senare.

Top Gun

Lite kul att det numera är så enkelt att hitta många klassiker med fjärrkontrollen. Man behöver inte leta i någon låda efter en VHS ( ja, videoband för de som inte var med på den tiden 🙂 ), hoppas att den är tillbakaspolad för att spara tid och sen starta videospelaren och hoppas att den inte tuggar upp bandet. Som sagt, allt var inte bättre förr.

Idag väntar en del arbete med en varierande bredd på ämnesområdena och jag tror att jag får göra en lista för att ta dem i ordning. Inte helt enkelt att mixa ihop så vitt skilda områden. Mer om det senare. Nyheterna och tidningarna är genomgångna nu är det dags att cykla iväg till jobbet, för att dra igång denna tisdag som är den sista i oktober. Jösses så tiden går. Snart november.

Trevlig tisdag!

Det där med vintertid och utemöbler

Det märks verkligen att vi går mot mörkare tider, snart mörkt ute så här dags. Förmodligen därför jag känner mig tröttare just nu också. På söndag är det ju dags att ändra till vintertid och jag har alltid haft klurigt att komma ihåg om man ska ställa fram eller tillbaka klockan då. Tills för några år sen då en kompis berättade om hennes tips för att komma ihåg, hon brukar tänka att hon ställer fram utemöblerna på våren och tillbaka på hösten. Samma sak med tiden. Smart!

Lite samma sak varje gång man ska åka till Finland, det där med att man åker samma tid som man landar när man lämnar Finland är ju lite häftigt. Dock tar det ju dubbelt så lång tid att åka dit då 😉 .

Snällhet är vackert

Ikväll blir det en återhämtningsdag ( ja, eller kväll då om man ska vara petnoga ) med avkoppling och vila. Skönt det också. Förmodligen blir det först att följa med dottern som skulle göra något ärende och sen satsar jag på att göra klart min kudde i väntan på nya garner som är på väg. Najs liksom.

Det blir skönt med några lugna kvällar denna vecka, eller i alla fall ett par sådana. Just nu skulle det vara skönt med några dagar i sol och värme, men i brist på den varan utomhus så får man tända en brasa inomhus istället. Mysigt det också, men inte riktigt samma sak.

Trevlig måndag!

 

Hålla tungan rätt i mun

Måndag igen och ännu en ny vecka börjar. Idag blir det en intressant dag på jobbet, ledningsgrupp och sen har jag ett par möten inbokade. I vanlig ordning har jag gått igenom nyhetsflödet innan jag steg upp, brukar vara ett bra sätt att vakna på tycker jag. Det börjar närma sig det amerikanska presidentvalet och trots att Clinton verkar ha ett stort övertag gentemot Trump så är det inte klart förrän det är klart. Det verkar som att de nu bara ökar tempot de sista två veckorna fram till valdagen. Mycket som står på spel, både för dem, för USA och för oss andra.

Är lite smånöjd över att känna lite i musklerna efter mitt styrkepass i gymmet igår, ökade faktiskt vissa vikter och gjorde flera övningar som jag inte gör så ofta. Fick lite måndagspepp faktiskt och tror att det blir ett besök på mitt ”fritids” ( ja, IKSU alltså 🙂 ) ikväll också. En timme är ju fyra procent av ens dygn och när man tänker på det så, så känns inte fyra procent som särskilt mycket tid att satsa på sitt välbefinnande. Tycker jag 🙂 .

Det verkar som att det har regnat i natt, blött på vägarna ute, så det vill nog till att ta det lite försiktigt med cykeln på väg till jobbet. Prognosen för den kommande veckan skvallrar om temperaturer runt nollan så det kan nog finnas halkrisk på morgnarna. Man får hålla tungan rätt i mun helt enkelt.

Trevlig måndag!