Åh vilken skön egostund jag har haft på sen eftermiddag och kväll på Iksu plus! Började med ett kräkjobbigt pass total training, högintensiv styrke- och konditionsträning.
Ungefär så här kändes det efter 40 minuters intervallträning idag 🙂
Körde lite lugn nedvarvning på löpbandet i en halvtimme (dock ingen löpning) innan det blev en ljuvlig timme med yoga för nybörjare. Dvs inga tuffa positioner utan mer fokus på djupare stretch. Precis vad jag behövde innan jag cyklade hem för dusch och mat. Gillar verkligen Iksu och att det är ett ställe för alla, oavsett om du precis har börjat träna eller är en erfaren motionär.
Har funnits på Pinterest ett bra tag och börjar uppskatta det allt mer. Massor av inspiration, humor och kul bilder eller kloka citat, oavsett vilket område man är intresserad av. Och precis som med min närvaro i övriga sociala medier så är du varmt välkommen att följa mig även där om du vill. Mitt namn är det jag använder där, precis som i övriga kanaler. Snapchat är en ganska ny kanal för mig som bara blir roligare och roligare. Där heter jag agrenwikstrom om du är nyfiken 🙂 .
Har satt mig i soffan och slog på teven nyss. Jag fastnade framför Uppdrag Granskning som pågår just nu. Inte ofta jag kollar på teve överhuvudtaget, det brukar oftast bli Netflix, SVT play eller Viaplay om tid finns. Men nu ser jag på teve och känner hur upprörd jag blir över dagens ämne, skattesmitare och hela den sk Panamaskandal som är aktuell dessa dagar. Vi har världens bästa välfärd som bygger på att alla gör rätt för sig. Att då några väljer att låta bli att betala skatt är inget annat än sånt som gör mig förbannad. Vill man inte betala skatt i Sverige så står det var och en fritt att flytta till ett annat land. Detta ämne är en av de (faktiskt ganska få) saker som gör mig rejält arg, att smita från att betala skatt i Sverige och samtidigt kräva att använda välfärden som vi gemensamt ansvarar för är ju inget annat än skamligt. Att de inte skäms.
Men, nu ska jag fortsätta se programmet. Känns som att jag behöver en kopp te också.
Trevlig onsdag!